Kurssit - ammatillinen apu

Tarvitsetko laatukurssin vai kurssihankkeen? Koulutuskeskukseen "DipMaster" saat oikean laadukkaan työn. Loppujen lopuksi tilauksen suorittaa kokenut kirjailija, jolla on satoja suojattuja hankkeita hänen takanaan, ja hän voi kertyneen tietämyksensä ja taitojensa ansiosta selittää suurelta osin kaikki kysymykset.

Opintojakson suojaaminen

Vain kokenut ammattimies voi taata laadukkaan materiaalin ja optimaalisen ratkaisun työhön liittyvään ongelmaan. Kutsumme tätä täydellistä kurssitukea. Opettajasi on ns. Verkko-ohjaaja, joka on näkymättömästi läsnä vieressänne ja valvoo tutkimustoimintaa. Ehkä se on hänen avullaan ymmärtänyt kaikki kurssityön kertyneet materiaalit.

Lisäksi ammatillinen johtaja selittää kaiken aineiston ja lisäksi laatii raportin kurssityön puolustuksesta, jota sinun tulee tutkia vain myöhempää suojelua varten. On syytä huomata, että korkeakoulun ja GOST: n kaikkien tarpeiden kurssityö on erittäin tärkeää.

Esitysten kehittäminen Power Pointissa

Kurssityötä varten on mahdollista ja valmistella liukumateriaalia, jota voidaan pitää sen liitteenä. Diaesitysten avulla voit helposti puhua kurssityön aiheesta ja tehdä parhaiten vaikuttavan vaikutelman ohjaavalle opettajalle.

Haluamme kiinnittää huomionne siihen, että verkkosivuillamme voit myös saada neuvoja itse kirjoitettavista kursseista.

Yhteenvetona edellä mainitusta on syytä huomata, että palvelumme avulla saat mahdollisuuden opiskella asiaa itse, ja ansaitset myös erinomaisen maineen opiskelijasta, joka sujuvasti opiskelee materiaalia, joka voi palvella sinua hyvin kokeissa tulevaisuudessa.

Jos olet kiinnostunut palveluistamme, DipMasterin johtajat vastaavat mielellään kaikkiin kysymyksiisi.

Diabeteksen ehkäisy

SAHAR.docx

Terveysministeriö RS (Y)

Valtion budjettikoulutuslaitos

Yakut Medical College

Kurssityö aiheesta:
"Diabeteksen ehkäisy"

valmistunut: 2. vuoden opiskelija:
ryhmä СД-21
Tarabukina Masha

Diabetes mellitus on absoluuttisen tai suhteellisen insuliinipuutoksen aiheuttama sairaus, jolle on tunnusomaista hiilihydraattiaineenvaihdunnan rikkominen veren ja virtsan glukoosimäärän sekä muiden aineenvaihduntahäiriöiden lisääntyessä.

Tavoite: Tutki diabeteksen ehkäisyä.

  • Tutki diabeteksen luokittelua
  • Jotain ei ole diabeetikko
  • Diabeteksen komplikaatiot
  • Ensisijainen ehkäisy
  • Toissijainen ennaltaehkäisy

Historiallista tietoa diabeteksesta

Diabetesta on kirjoitettu paljon, eri kirjoittajien mielipiteet poikkeavat toisistaan, ja tiettyjä päivämääriä on ehdottomasti vaikea nimetä. Ensimmäinen tieto taudista ilmestyi III vuosisadalla eKr. Näyttää siltä, ​​että antiikin Egyptin lääkärit tunsivat häntä ja tietenkin Kreikan lääkärit. Rooma, keskiaikainen Eurooppa ja itämaat. Ihmiset voisivat tunnistaa diabeteksen oireet, mutta taudin syyt olivat tuntemattomia, he yrittivät löytää mitään diabeteksen hoitoa, mutta tulokset olivat epäonnistuneita ja diabetesta sairastaneet tuomittiin kuolemaan.

Termin "diabetes" esitteli ensin roomalainen lääkäri Aretius, joka asui toisella vuosisadalla AD. Hän kuvaili tautia seuraavasti: "Diabetes on kauhea kärsimys, joka ei ole kovin yleinen miesten keskuudessa, liukenee lihaa ja raajoja virtsaan. Potilaat vapauttavat vettä jatkuvassa virtauksessa, kuten avoimen veden putkien kautta. nesteiden saanti on liiallista eikä vastaa suurta määrää virtsaa, mikä johtuu suuremmasta diabetesta, eikä mikään voi pitää nestettä ja virtsan erittymistä, jos he kieltäytyvät ottamasta nestettä lyhyeksi ajaksi, niiden suu kuivuu, ihonsa ja limakalvot tsya kuiva. Onko potilaat ovat pahoinvointi, he ovat innoissaan, ja lyhyen aikaa hukkuu. "

Näinä päivinä taudin diagnoosi sen ulkoiset ilmenemismuodot. Hoito riippui taudin vakavuudesta ja potilaan iästä. Jos potilas oli lapsi tai nuori IDDM: llä. Hänet tuomittiin nopeasti kuolemaan diabeettisesta koomasta. Jos sairaus kehittyy aikuisessa 40-45-vuotiaana ja sitä vanhemmaksi (nykyaikaisen luokituksen mukaan NIDDM), niin tällaista potilasta hoidettiin. Tai pikemminkin elämä säilyi hänessä ruokavalion, liikunnan ja kasviperäisten lääkkeiden kautta.

Diabetes kreikaksi "diabaino" tarkoittaa "kulkea läpi".

Vuonna 1776 Englantilainen lääkäri Dobson (1731-1784) havaitsi, että potilaiden virtsan makea maku liittyy siihen sisältyvään sokeriin, ja siitä päivästä alkaen diabetes tuli nimittäin diabetekseksi.

Vuodesta 1796 Lääkärit alkoivat puhua diabeetikoille erityisen ruokavalion tarpeesta. Erikoisruokavaliota tarjottiin potilaille, joissa osa hiilihydraatista korvattiin rasvoilla. Fyysistä aktiivisuutta alkoi käyttää diabeteksen hoitona.

Vuonna 1841 Menetelmä sokerin määrittämiseksi virtsassa kehitettiin ensin. Sitten he oppivat määrittämään veren sokeritason.

Vuonna 1921 ensimmäisen insuliinin.

Vuonna 1922 insuliinia käytettiin diabeettisen potilaan hoitoon.

Vuonna 1956 Joidenkin insuliinierityksen stimuloivien sulfonyyliurea-lääkkeiden ominaisuuksia on tutkittu.

Vuonna 1960 Ihmisinsuliinin kemiallinen rakenne määritettiin.

Vuonna 1979 ihmisen insuliinin täydellinen synteesi suoritettiin geenitekniikalla.

Diabeteksen luokitus

Sairaus johtuu antidiureettisen hormonin (vasopressiinin) absoluuttisesta tai suhteellisesta puutteesta, ja sille on ominaista lisääntynyt virtsaaminen (polyuria) ja janon (polydipsian) esiintyminen.

Diabetes mellitus on krooninen sairaus, jolle on ominaista pääasiassa hiilihydraattien (eli glukoosin) sekä rasvan heikentynyt metabolia. Vähemmässä määrin proteiineja.

Tämäntyyppinen diabetes liittyy insuliinin puutteeseen, minkä vuoksi sitä kutsutaan insuliinista riippuvaksi (IDDM). Vaurioitunut haima ei pysty selviytymään velvollisuuksistaan: se ei tuota insuliinia lainkaan, tai se tuottaa sitä niin pieninä määrinä, että se ei pysty käsittelemään edes vähimmäismäärää glukoosia, joka johtaa veren glukoosin nousuun. Potilaat voivat olla mitä tahansa ikäisiä, mutta useammin he ovat alle 30-vuotiaita, ne ovat yleensä ohuita, ja yleensä he huomaavat oireiden ja oireiden äkillisen esiintymisen. Tämäntyyppisen diabeteksen omaavien on pistettävä insuliinia lisäksi ketoasidoosin (virtsassa olevien ketonirakenteiden kohonneiden tasojen) estämiseksi ja elämän ylläpitämiseksi.

Tällaista diabetesta kutsutaan insuliinista riippumattomaksi (NIDDM), koska se tuottaa riittävän määrän insuliinia, joskus jopa suurina määrinä, mutta se voi olla täysin hyödytön, koska kudokset menettävät sen herkkyyden.

Tämä diagnoosi on sairas yleensä yli 30 vuotta. Ne ovat lihavia ja niissä on suhteellisen vähän klassisia oireita. Heillä ei ole taipumusta ketoasidoosiin, paitsi stressijaksoja. Ne eivät ole riippuvaisia ​​eksogeenisestä insuliinista. Käytettyjen tablettien hoitoon, jotka vähentävät solujen resistenssiä (resistenssiä) insuliiniin tai lääkkeisiin, jotka stimuloivat haiman insuliinieritystä.

Joissakin tapauksissa diabetes ei toistaiseksi tunne itseään. Diabeteksen oireet ovat erilaisia ​​diabeteksen I ja diabeteksen II osalta. Joskus ei ole lainkaan merkkejä, ja diabetes määritetään esimerkiksi viittaamalla optometristiin tutkiessaan alusta. Mutta on olemassa monimutkainen oireita, jotka ovat ominaista kummallekin diabetekselle. Oireiden vakavuus riippuu insuliinierityksen vähenemisen asteesta, taudin kestosta ja potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista:

  • Usein virtsaaminen ja tuntematon jano,

- Vedenpoistoon johtava;

- Nopea painonpudotus, usein huolimatta jatkuvasta nälän tunteesta;

- Tunne heikko tai väsynyt;

- Näön hämärtyminen ("valkoinen verho" silmien edessä);

- Sukupuolisen toiminnan vaikeudet;

- Nöyryys ja kihelmöinti numbedissa raajoissa;

- Raskauden tunne jaloissa;

- Tartuntatautien hidas hoito;

- Hidas haavan paraneminen;

- Kehon lämpötilan lasku keskiarvon alapuolella;

- Gastrocnemius-lihasten kouristukset;

- Kutina ja kutina perineumissa;

On todettu, että diabeteksen aiheuttaa geneettiset viat, ja on myös vakiintunut, että diabetes ei voi tarttua. IDDM: n syyt ovat se, että insuliinituotanto vähenee tai pysähtyy kokonaan beetasolujen kuoleman johdosta useiden tekijöiden vaikutuksesta (esimerkiksi autoimmuuniprosessi, tämä on silloin, kun vasta-aineita tuotetaan omille normaaleille soluilleen ja ne alkavat tuhota ne). NIDDM: ssä, joka esiintyy 4 kertaa useammin, beeta-solut tuottavat yleensä insuliinia, jolla on alentunut aktiivisuus. Ylimääräisen rasvakudoksen vuoksi reseptoreilla on alentunut herkkyys insuliinille.

Perinnöllinen taipumus on olennainen! Uskotaan, että jos isäsi tai äitisi sairastavat diabetesta, niin todennäköisyys, että sairastut myös sairauteen, on noin 30%. Jos molemmat vanhemmat sairastuivat, - 60%.

Seuraava tärkein diabeteksen syy on liikalihavuus, joka on yleisin NIDDM-potilailla (tyyppi 2). Jos henkilö tietää hänen perinnöllisestä taipumuksestaan ​​taudille. Sitten hänen on seurattava tiukasti hänen painoaansa sairauden riskin vähentämiseksi. Samalla on selvää, että kaikki, jotka ovat liikalihavia, jopa vakavassa muodossa, sairastuvat diabeteksesta.

Jotkin haiman sairaudet, jotka johtavat beta-solujen tappioon. Tässä tapauksessa provosoiva tekijä voi olla vahinko.

Hermosto, joka on raskauttava tekijä. Erityisen tärkeää on välttää emotionaalinen ylirasitus ja stressi ihmisille, joilla on perinnöllinen taipumus ja ylipaino.

Virusinfektiot (vihurirokko, vesirokko, epidemian hepatiitti ja muut sairaudet, mukaan lukien influenssa), joilla on vakava merkitys taudin kehittymisessä pahenevaa perinnöllisyyttä sairastaville.

Riskitekijöitä ovat myös ikä. Mitä vanhempi henkilö on, sitä enemmän syytä pelätä diabetesta. Perinnöllinen tekijä, jolla on ikä, ei enää ole ratkaiseva. Suurin uhka on lihavuus, joka yhdessä vanhuuden kanssa johtaa aiempiin sairauksiin, jotka yleensä heikentävät immuunijärjestelmää, johtamaan pääasiassa tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen.

Monet uskovat, että diabetes esiintyy makeassa hampaassa. Tämä on suurimmaksi osaksi myytti, mutta on olemassa totuuden vilja, jos vain siksi, että ylipainoinen saanti näyttää olevan ylipainoinen ja myöhemmin myös lihavuus, joka voi olla liipaisu tyypin 2 diabetekselle.

Joissakin tapauksissa jotkut hormonaaliset häiriöt johtavat diabetekseen, joskus diabeteksen aiheuttaa haiman vaurio, joka on tapahtunut tiettyjen lääkkeiden käytön tai pitkäaikaisen alkoholin väärinkäytön seurauksena. Monet asiantuntijat uskovat, että tyypin 1 diabetes voi esiintyä insuliinia tuottavan haiman beeta-solujen viruksen vaurioitumisessa. Vastauksena immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita, joita kutsutaan saarekkeiksi. Jopa tarkasti määritellyt syyt eivät ole ehdoton.

Tarkka diagnoosi voidaan tehdä veren glukoosin analyysin perusteella.

Diabetes insipidus

Usein ja runsaasti virtsaaminen (polyuria), jano (polydipsia), jotka häiritsevät potilasta yöllä, häiritsevät unta. Virtsan päivittäinen määrä on 6-15 litraa. ja enemmän, kevyt virtsa. Ruokahaluttomuus, laihtuminen, ärtyneisyys, unettomuus, väsymys, kuiva iho, hikoilu, ruoansulatuskanavan toimintahäiriö. Ehkä lasten viive fyysiseen ja seksuaaliseen kehitykseen. Naisilla voidaan havaita kuukautiskierron häiriöitä miehillä - tehon lasku.

Syy voi olla akuutit ja krooniset infektiot, kasvaimet, vammat, verisuonten vauriot hypotalamuksen ja aivolisäkkeen järjestelmässä. Joillakin potilailla taudin syy ei ole tiedossa.

Diabeteksen diagnoosi

Diagnoosi perustuu polydipsian (janon) ja polyurian (lisääntyneen virtsaamisen) esiintymiseen virtsan muutoksissa virtsan sedimentissä. Elämän ennuste on suotuisa. Täysi toipuminen havaitaan kuitenkin harvoin.

Diabeteksen hoito

Hoidon tarkoituksena on poistaa taudin syy (tuumorin poisto, neuroinfektioiden eliminointi) sekä korjaava hoito. On välttämätöntä seurata juomatilannetta ja rajoittaa suolan saantia (jotta ei lisätä janoa) estämään komplikaatioita.

Diabeteksen komplikaatiot

Rajoittamalla nesteen saantia potilaat kehittävät dehydraation oireita: päänsärky, kuiva iho ja limakalvot, pahoinvointi, oksentelu, kuume, mielenterveyden häiriöt, takykardia (sydämen lyöntitiheyden nousu).

Mikä aiheuttaa hypoglykemiaa diabeteksessa?

Diabeetikoille, jotka käyttävät sulfonyyliureoita tai insuliinia, hypoglykemia on hoidon "ammatillinen vaara". Jopa hyvin suunniteltu insuliinihoito voi johtaa hypoglykemiaan, kun potilas pienentää tai hidastaa ruoan saantia hieman tai kun fyysinen aktiivisuus ylittää normaalin. Menstruoitavissa naisissa hypoglykemia on mahdollista kuukautisten aikana estrogeenin ja progesteronin tuotannon jyrkän laskun vuoksi. Iäkkäät potilaat, jotka käyttävät sulfonyyliureaa ensimmäistä kertaa, voivat reagoida vakavaan hypoglykemiaan. Hoidon aikana havaittujen tapaturmien lisäksi diabetesta sairastavilla potilailla on mahdollista saada hypoglykemiaa, joka johtuu useista muista seuraavista häiriöistä. Tästä seuraa.

Diabeteksen diagnoosi

Diagnoosin perustana ovat:

diabeteksen klassisten oireiden esiintyminen: virtsanesteiden lisääntynyt kulutus ja erittyminen, ketonielinten erittyminen virtsaan, laihtuminen, veren glukoosipitoisuuden nousu;

glukoosipitoisuuden lisääntyminen tyhjään mahaan toistuvalla määrityksellä (nopeudella 3,3–5,5 mmol / l);

Diabetes-hoito. Diabeteksen ehkäisy

Diabetes on ensisijaisesti perinnöllinen sairaus. Tunnistetut riskiryhmät antavat meille mahdollisuuden suunnata ihmisiä tänään, varoittaa heitä huolimattomasta ja ajattelemattomasta asenteesta terveyteen. Diabetes on sekä peritty että hankittu. Useiden riskitekijöiden yhdistelmä lisää diabeteksen todennäköisyyttä: liikalihavuutta sairastavalla potilaalla, joka usein kärsii virusinfektioista - influenssasta, tämä todennäköisyys on suunnilleen sama kuin ihmisille, joilla on pahentunut perintö. Joten kaikkien vaarassa olevien ihmisten tulisi olla valppaina. Sinun pitäisi olla erityisen varovainen kuntoonne marraskuun ja maaliskuun välisenä aikana, koska useimmat diabeteksen tapaukset ilmenevät tänä aikana. Tilannetta vaikeuttaa se tosiasia, että tämän ajanjakson aikana sairaus voi olla väärässä virustartunnassa.

Diabetes ja sen ehkäisy

Määritelmä, luokitus, diabeteksen tärkeimmät oireet. Riskitekijät ja tämän taudin ennaltaehkäisy. Mahdolliset komplikaatiot ja niiden ehkäisemisen periaatteet. Terveyden korkeakoulun aseman ja ohjelman kehittäminen, sen tehokkuuden analyysi.

Lähetä hyvä työsi tietopohjassa on yksinkertainen. Käytä alla olevaa lomaketta.

Opiskelijat, jatko-opiskelijat, nuoret tutkijat, jotka käyttävät tietopohjaa opinnoissaan ja työstään, ovat hyvin kiitollisia teille.

Lähetetty osoitteessa http://www.allbest.ru/

Lähetetty osoitteessa http://www.allbest.ru/

Diabetes ja sen ehkäisy

sokeriterveyden diabetes

Maailman terveysjärjestö raportoi, että nyt maailmassa 6 prosentilla väestöstä on diabetes? Tulevaisuuden ennusteet ovat pettymys, asiantuntijoiden mukaan potilaiden määrä kasvaa tasaisesti ja vuoteen 2030 mennessä ne ovat jo 438,4 miljoonaa.

Diabeteksen valtionrekisterin mukaan Venäjällä oli 1. tammikuuta 2015 yhteensä 3 964 899 potilasta. Yleisin tyypin II diabetes, joka esiintyy useimmiten ylipainoisilla ja matalalla fyysisellä aktiivisuudella. I-tyypin diabetesta sairastavien potilaiden määrä oli 339 373 henkilöä, mukaan lukien 20 373 lasta, 10 038 nuorta, 308 949 aikuista ja tyypin 2 diabetesta sairastavien potilaiden määrä - 3 625 529 ihmistä, joista 409 lasta, 342 nuorta, 342 nuorta, 3 624 lasta 778 aikuista.

Ivanovon alueella on rekisteröity yli 33 000 diabetesta sairastavaa potilasta, mikä on 7% enemmän kuin viime vuonna (1.1.2015 alkaen). Vuonna 2014 kaupungissa ja alueella äskettäin havaitut tapaukset - yli 2,3 tuhatta ihmistä.

Tämä ongelma on epäilemättä yksi kaikkein kiireellisimmistä, koska diabetes mellitus vie tiukasti paikkansa "kolmeen johtajaan" - sairauksiin, jotka aiheuttavat useimmiten henkilön kuoleman. Vain syöpä ja ateroskleroosi eivät ole hänelle huonompia.

Tällainen taudin laaja leviäminen johtuu pääasiassa epäasianmukaisesta ruokavaliosta, huonoista tottumuksista, istumattomasta elämäntavasta ja toistuvasta stressistä. Diabetes on niin laajalle levinnyt kaikkialla maailmassa myös siksi, että maan väestö ikääntyy nopeasti. Ja ikä sekä liikalihavuus ovat merkittävä riski tämän taudin esiintymiselle.

Lääkärit kuulostavat hälytyksen ja kehottavat kaikkia ihmisiä olemaan entistä tarkkaavaisempia terveydelleen sairauden ehkäisemiseksi tai saamaan aikaa aloittaa taistelunsa varhaisessa vaiheessa.

Kaikki tämä oli valikoima aiheita: diabetes ja sen ehkäisy

Tavoite: Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden teoreettinen perustelu ja käytännön soveltaminen diabetes mellituksessa.

Tämän tutkimustavoitteen saavuttamiseksi on tarpeen ratkaista seuraavat tehtävät:

Ш diabetes mellituksen (riskitekijät) ennaltaehkäisyn toimenpiteiden teoreettinen perustelu;

Ш Toissijaisen diabeteksen ehkäisyyn liittyvien toimenpiteiden teoreettinen perustelu

Ш Tutkimus diabeteksen koulun ehkäisevistä toimenpiteistä.

1. Diabeteksen ehkäisy - prioriteetti tämän taudin torjunnassa

1.1 Diabetes ja sen riskitekijät

Diabetes mellitus on ryhmä hormonaalisia sairauksia, joille on ominaista korkea sokeripitoisuus veressä johtuen insuliini- hormonin suhteellisesta tai absoluuttisesta puuttumisesta tai sen vuorovaikutuksesta elimistön solujen kanssa.

Insuliini on haiman hormoni, joka säätelee metaboliaa, pääasiassa hiilihydraatteja (sokereita), mutta myös rasvoja ja proteiineja.

Tämän taudin tärkeimmät muodot ovat:

Tyypin I diabetes on insuliiniriippuvainen. Tässä tapauksessa tuotetaan vähän insuliinia tai sitä ei tuoteta lainkaan. Tämän vuoksi kehon kudokset menettävät kykynsä työskennellä tulevan sokerin kanssa, he alkavat "nälkään" ja käyttää omia varantojaan myös silloin, kun veren sokeritaso on erittäin korkea. Rasvareservit menevät liiketoimintaan, ja kun ne hajoavat, toksinen tuote näkyy - asetoni, joka kerääntyy kehoon ja myrkyttää sitä.

Tyypin I diabetes vaikuttaa koko kehon aineenvaihduntaan. Asetoni lisää munuaisten kuormitusta ja tuhoaa ne vähitellen. Joitakin proteiineja, myös vasta-aineita, ei enää syntetisoida, minkä vuoksi immuniteetti vähenee merkittävästi. Lisääntynyt kolesterolin synteesi.

Henkilö menettää painonsa ja heikkenee energiapuutteen vuoksi. Insuliinin puute on jatkuvasti korvattava erityisvalmisteiden injektioilla, joita ilman henkilö voi kuolla.

Tätä tautia kutsutaan tyypin 1 diabetekseksi tai insuliinista riippuvaksi diabetekseksi. Usein se alkaa nuorena niissä, joiden sukulaisilla on myös diabetes. Toisin sanoen tauti on joskus peritty, ja haiman epäonnistuminen voi aiheuttaa toisen sairauden. Mutta insuliinista riippuvaista diabetesta esiintyy vain 10–15 prosentissa tapauksista.

Sellaisen diabeteksen muodon esiintymisessä, jolla on geneettinen taipumus, suuri osa on virusinfektioista, ympäristötekijöistä, ravitsemuksellisista virheistä.

Tyypin II diabetes on insuliinista riippumaton. Haima tuottaa edelleen insuliinia, mutta keho reagoi huonosti hormonin vaikutuksiin, mikä johtaa suhteelliseen insuliinipuutteeseen.

Ja jäljellä olevien 85-90 prosentin osuus on toisen tyypin diabetes tai insuliinista riippumaton. Kuten nimestä käy ilmi, insuliinin puute on lähes mitään tekemistä. Ja todellakin, toisen tyypin diabeteksessa, haima toimii ensin kuten pitäisi.

Tyypin II diabeteksen pääasialliset syyt ovat ylikuumeneminen ja siihen liittyvä lihavuus, istumaton elämäntapa ja stressi.

Tässä taudissa lihaskudos, jolle glukoosi on tärkein energian toimittaja, ei pysty käyttämään kehon tuottamaa insuliinia. Ja sen solut lakkaavat saamasta elintärkeää glukoosia. Tätä tilannetta kutsutaan insuliiniresistenssiksi tai kudosherkkyydeksi insuliinille. Terve haima saa signaalia soluilta, että heiltä puuttuu glukoosia ja alkaa toimia kovasti. Suurten insuliiniannosten vapauttaminen aiheuttaa nälän tunteen, joka saa sinut syömään vielä enemmän. Koska millainen paino ja sen kanssa solut eivät ole herkkiä insuliinille, se kasvaa kuten hiiva. Siksi yleisin tyypin 2 diabetes löytyy ylipainoisista ihmisistä. Tilastojen mukaan insuliinista riippuvaisista diabeetikoista yli 80 prosentilla on ylimääräistä painoa. Insuliiniresistenssi voi olla perinnöllinen synnynnäinen vika.

Jopa 5 kilogramman painon vähentäminen parantaa merkittävästi ennustetta.

Verisuonten ateroskleroosi, joka esiintyy liikalihavuuden aikana, edistää myös haiman tuhoutumista. Mukaan lukien ne, jotka ruokkivat haimatta. Ja hän puolestaan ​​menettää kykynsä tuottaa insuliinia ajoissa ja riittävässä määrin.

Vyötärön ympärysmitta voi ennustaa tyypin 2 diabeteksen riskin painoindeksistä riippumatta. harkita Yhdistyneen kuningaskunnan lääketieteellisen tutkimuksen neuvoston asiantuntijat.

Niiden mukaan ihmisillä, joilla on suuri vyötärölinja, on sama riski sairastua diabeteksen kuin heidän vertaisarvioitujen ikäisensä. Tutkijat uskovat, että suurin sallittu vyötäröpituus on 102 cm miehille ja 88 cm naisille - tämä luku on jopa vähemmän kuin mitä lääkärit suosittelevat.

Ihmisillä, joilla on liiallinen rasvapitoisuus lonkilla, on suhteellisen pieni riski sairastua diabetekseen. Mutta ihmisille, joilla on ylipainoinen ja suuri vyötärön ympärysmitta, tyypin 2 diabeteksen riski lisääntyi 22 kertaa miehillä ja 32 kertaa naisilla.

Tutkijoiden mukaan vatsan lihavuus - Yksi vaarallisimmista riskitekijöistä eri sairauksien, myös diabeteksen, kehittymiselle.

Toinen diabeteksen ehkäisyn osa on liikkuva elämäntapa. Fyysinen aktiivisuus ei ainoastaan ​​salli painon säilymistä normaalialueella. Mutta yleensä se edistää kehon parantumista. Ei vain urheilua, vaan jopa puolen tunnin kävelymatka voi olla hyvin elinehto, joka suojaa vakavilta sairauksilta.

Ravistelet lihaksia - säästät itsesi diabeteksesta

22. elokuuta 2012 07:20

Voimaharjoittelu voi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä kolmanneksella, harkita Tanskalaiset ja amerikkalaiset tutkijat. Ja vahvuusharjoitusten yhdistäminen aerobiciin voi heidän mielestään vähentää diabeteksen riskiä 60 prosentilla.

Tutkijat ovat seuranneet yli 32 000 miehen terveyttä 18 vuoden ajan.

Kävi ilmi, että vapaaehtoiset, jotka antoivat voimaharjoittelua noin tunnin viikossa, vähentivät kehittymisriskiä tyypin 2 diabetes 12 prosenttia. Ne, jotka harjoittelivat yhdestä kahteen tuntia viikossa, pienensivät riskiä neljänneksellä, ja ne, jotka työskentelivät yli 150 minuuttia viikossa kolmanneksella.

Samaan aikaan esimerkiksi miehille, jotka harjoittivat vain aerobista koulutusta juoksujalkaa, diabeteksen kehittymisriski väheni seitsemän prosenttia, kun koulutusta tehtiin noin tunti viikossa, 31 prosenttia tunnista kahteen ja 52 prosenttia yli 150 minuutin viikossa.

Tutkijat ovat havainneet, että tehokkain oli yhdistelmä voimaharjoittelua ja aerobista liikuntaa. Vähintään 150 minuutin viikossa koulutettujen joukossa diabeteksen kehittymisen riskin väheneminen oli 59 prosenttia.

Tiedemiehen mukaan jopa pieni kuorma voi merkittävästi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä, ​​ja täydellinen moottoriaktiivisuus minimoi sen.

Kuusi tuhatta askelta terveydelle

6. joulukuuta 2012, 07:21

Vain kuusituhatta vaihetta päivässä mahdollistaa keski-ikäisten naisten vähentää diabeteksen ja metabolisen oireyhtymän kehittymisen riskiä. pitää ryhmä brasilialaisia ​​tutkijoita.

Tutkimuksessa oli mukana 292 45–72-vuotiasta naista. Kaikkien vapaaehtoisten oli käytettävä viikon mittaisia ​​askelmittareita ja suoritettava lääkärintarkastus.

Tutkimuksen aikana asiantuntijat tarkistivat kolesterolipitoisuuden ja osallistujien verensokeriarvon mitaten vyötärön ja lantion ja arvioivat myös riskiä vatsan lihavuus.

Naiset, jotka kärsivät vähiten usein ylipainosta ja lihavuudesta. Samalla niiden vyötäröpiiri ylitti 88 senttimetriä, mikä osoitti suurta riskiä kehittyä metabolisen oireyhtymän.

Tiedemiehen mukaan erityisesti päivittäinen liikunta kävely, keski-ikäisten naisten sydän- ja verisuonitautien ja diabeteksen riskin vähenemiseen. Useimmat ihmiset voivat pisteet vaaditut 6000 askelta tunnin kävelymatka.

Liikalihavuuteen liittyy yleensä valtimon verenpainetauti sekä sokerin ja haitallisen kolesterolin nousu veressä, mikä johtaa diabetekseen.

Toinen diabeteksen tyypin käyttäytymisriski on usein hermostunut stressi. Stressi voi aiheuttaa diabeteksen kehittymistä, sekä tyypin 1 että tyypin 2. Niille, joilla on jo diabetes, stressaavat tilanteet voivat pahentaa tautia ja johtaa komplikaatioihin.

Miksi stressi vaikuttaa kehoihimme? Tosiasia on, että stressaava tai jännittävä tilanne tuottaa aktiivisesti stressihormoneja: adrenaliinia ja kortisolia, jotka stimuloivat verensokerin nousua. On välttämätöntä antaa keholle energiaa oikeaan aikaan. Loppujen lopuksi meidän on reagoitava nopeasti stressaavaan tilanteeseen. Esimerkiksi, jos meitä hyökätään, meidän täytyy vastustaa tai juosta pois.

Vaarallinen hetki on ohi. Nyt veren sokeritason normalisoimiseksi pitäisi toimia erityisiä kompensointimekanismeja. Mutta diabeetikot eivät toimi tai ovat hyvin heikkoja. Lisäksi meillä on usein kroonista stressiä. Pienet ahdistukset ja ongelmat pitävät meidät jatkuvasti jännitteinä ja siten lisäävät veren glukoosipitoisuutta. Tämän seurauksena stressi voi johtaa monien komplikaatioiden kehittymiseen.

Etelä-Korean tiedemiehet, jotka edustavat Yonsein yliopistoa kaksi vuotta, tutkivat yli 2600 aikuista potilasta, jotka huomasivat heidän elämäntapansa - erityisesti unen keston. Osoittautui, että alle 6 tuntia vuorokaudessa nukkuneilla oli 41% suurempi mahdollisuus metabolisen oireyhtymän kehittymiseen.

Tämä tarkoittaa sitä, että samanaikaisesti riski lisääntyä muiden metabolisen oireyhtymään suoraan liittyvien sairauksien, kuten aivohalvauksen ja tyypin 2 diabeteksen, kehittymiseen.

Yöunien keston nostaminen parantaa nuorten insuliiniresistenssiä, harkita tutkijat Pittsburghin yliopistosta Yhdysvalloissa. Tiedemiehen mukaan teini-ikäiset saavat riittävästi unta säännöllisesti pienemmällä riskillä kehittyä diabetes.

Ammattilaiset seurasivat unen ja insuliinin herkkyyden kestoa 245 terveellä koululaisella. Tätä varten vapaaehtoiset lahjoittivat säännöllisesti verta analyysia varten ja käyttivät aktigraphia rannekkeessa - laite, joka tallentaa päivittäisen toiminnan tason.

Kävi ilmi, että mitä vähemmän nuoret nukkuivat, sitä suurempi heillä oli insuliiniresistenssi - iästä, sukupuolesta, painosta ja vyötärön koosta riippumatta. Tutkijoiden mukaan insuliinin herkkyyden väheneminen lisää merkittävästi diabeteksen kehittymisen riskiä.

Tutkijat arvioivat, että jos teini-ikäinen, joka nukkuu kuusi tuntia vuorokaudessa, viettää yhden lisävuoteen sängyssä, hän lisää insuliinin herkkyyttä yhdeksällä prosentilla.

Kiinalaiset ja amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että kaikenlainen tupakointi, mukaan lukien passiivinen tupakointi, lisää riskiä tyypin 2 diabeteksen kehittymiselle.

Kahdeksankymmentäkahdeksan kahdeksankymmenen tutkimuksen, jossa oli mukana 6 miljoonaa osallistujaa ja 295 446 tyypin 2 diabetesta, metaanalyysi (yhteinen analyysi) selvitti tupakoitsijoiden erilaisen käyttäytymisen vaikutuksen tyypin 2 diabeteksen kehittymisriskiin.

TheLancetDiabetesEndocrinologiassa julkaistussa artikkelissa on kaksi päätelmää:

tyypin 2 diabeteksen riski lisääntyy tupakointiin verrattuna, kun tupakoimattomilla ihmisillä aktiivinen tupakoitsija on 37% suurempi riski sairauden kehittymisestä, 22% enemmän passiivista ja 14% lopettaa tupakoinnin.

Ensinnäkin tupakointi liittyy itse epämiellyttävään sairauteen - tyypin 2 diabetekseen, ja toiseksi näemme, että tupakoinnin lopettaminen ei enää johda taudin riskin täydelliseen vähenemiseen, mutta henkilö, joka lopettaa tupakoinnin, on vähemmän kuin passiivinen tupakoitsija.

Tyypin 1 diabeteksen ennaltaehkäisyssä seuraavat tekijät ovat merkittäviä:

Ш Oikea ravinto. On välttämätöntä seurata elintarvikkeissa käytettävien keinotekoisten lisäaineiden määrää, jotta rasvaa, hiilihydraatteja sisältävien säilykkeiden käyttö vähenee. Ruokavalion tulisi olla monipuolinen, tasapainoinen ja sisältää myös hedelmiä ja vihanneksia.

Ø tartuntatautien ja virussairauksien ehkäisy, jotka ovat diabeteksen syitä.

Ш Kieltäytyminen alkoholista ja tupakasta. On tunnettua, että näiden tuotteiden aiheuttama haitta on jokaiselle organismille valtava, koska alkoholijuomien käyttö on kiellettyä ja tupakointi voi merkittävästi vähentää diabeteksen riskiä.

Ø Vähennä ruokavalion kalorien määrää. Ruuan perustana olisi oltava vihannekset ja hedelmät, maitotuotteet, kalat ja äyriäiset, hieman vähemmän pitäisi syödä vähärasvaisen lihan.

W Siirry enemmän. Se tarvitsee päivittäin vähintään puolen tunnin riittävän liikunnan.

Ø Tarkkaile painoasi säännöllisesti ja kun ylimääräisiä kiloja esiintyy, tee kehon painon normalisointi.

Muista, että oikea, terveellinen elämäntapa, joka on rokotettava lapselle telineestä, auttaa välttämään paitsi diabeteksen, myös monien muiden sairauksien syntymistä.

1.3 diabeteksen komplikaatiot ja niiden ehkäisy

Diabetes mellitus on yksi vaarallisimmista taudeista akuuttien komplikaatioiden (diabeettinen ketoasidoosi, hyperosmolaarinen kooma, hypoglykeminen kooma ja myöhäinen (retinopatia, angiopatia, polyneuropatia, diabeettinen jalka, ihovauriot, hermosto jne.) Osalta.

KÄYTTÖÖNOTTO:

(DKA) - hätätilanne, joka kehittyy absoluuttisen (yleensä) tai suhteellisen (harvoin) insuliinin puutteen seurauksena, jolle on ominaista hyperglykemia, metabolinen asidoosi ja elektrolyyttihäiriöt. Diabeettisen ketoasidoosin-ketoasidoottisen kooman äärimmäinen ilmentyminen. Tilastotietoja. 46 tapausta 10 000 diabetespotilaasta. Vallitseva ikä on jopa 30 vuotta.

Erityinen diabeettisen kooman tyyppi, joka johtuu diabeteksesta, joka etenee ilman ketoasidoosia, mutta jolla on korkea hyperglykemia (55 mml / litra ja enemmän) ja jolla on suurimmat metaboliset häiriöt. Vanhukset, joilla on dekompensoitu tyypin 2 diabetes, ovat vaarassa hyperosmolaarisen koomaan

Tämä on ihmisen hermoston patologinen tila, joka johtuu akuutista veren glukoosipulasta, joka tuottaa aivosoluja, lihaksia ja muita kehon soluja. Hypoglykeemisen kooman tila kehittyy nopeasti, ja tämän seurauksena syntyy tajunnan masennus, kaikki elintärkeät toiminnot.

Samaan aikaan verenkiertohäiriöt ovat häiriintyneitä aluksen pienimmissä aluksissa. Aluksi tämä ei ilmene. Siksi diabetesta sairastavien potilaiden on tutkittava okulisti vähintään kerran vuodessa. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä rahan tutkimiseen. Tällainen tutkimus suoritetaan välttämättä ennalta laajentuneilla oppilailla, ja se antaa mahdollisuuden nähdä täydellisen kuvan rahastosta.

Tämä on yleinen termi, joka merkitsee yleistynyttä (koko kehon) vahinkoa ensinnäkin, pieniä aluksia diabetes mellituksessa. Tämä vaurio on verisuonten seinämän sakeutuminen ja sen läpäisevyyden rikkominen, mikä johtaa verenkierron vähenemiseen. Tuloksena on peruuttamattomia vahinkoja elimille, jotka toimittavat veren näille aluksille (munuaiset, sydän, verkkokalvo).

Se tapahtuu missä tahansa diabeteksessa. Diabetes voi ilmaantua mihin tahansa luontoon, voi olla polttava tunne, "goosebumps", jalkojen tunnottomuus, pistely. Diabeettisen neuropatian yhteydessä kaikki herkkyydet vähenevät. Tämä on potilaalle erittäin vaarallista, koska mikrosirua ei ole mahdollista havaita ajoissa eikä ryhdytä kaikkiin mahdollisiin toimenpiteisiin. Vammat voivat tapahtua, kun potilas kävelee ulos tai epämiellyttävissä kengissä. Diabeteksen aikana voi kehittyä jalkojen gangreeni, joka johtaa raajan amputoitumiseen.

Yksi diabetes mellituksen myöhäisimmistä ja vakavimmista komplikaatioista, jotka ovat röyhkeä-nekroottisia prosesseja, haavaumia ja osteo-artikulaarisia vaurioita, joita esiintyy perifeeristen hermojen, alusten, ihon ja pehmytkudosten, luiden ja nivelten muutosten taustalla; neurologisiin häiriöihin liittyvien syvien kudosten infektio, haavaumat ja / tai tuhoutuminen, pääasiallisen verenvirtauksen väheneminen vaihtelevan vakavuuden alaraajojen valtimoissa on tyypin 1 ja 2 diabetesta sairastavien ihmisten jaloilla. Jopa 15% diabetesta sairastavista on vaarassa jalkojen haavaumia.

Sillä on nimi "diabeettinen nefropatia". Munuaiset toimivat suodattimena, jossa on monia pieniä aluksia, jotka poistavat ei-toivotut aineet kehosta virtsan avulla, mutta jättävät tarvittavat aineet. Pitkittyneellä diabeteksella suodatin poistaa proteiinin kehosta virtsan mukana. Aluksi ei ole merkkejä. Siksi vähintään kerran vuodessa kaikkien potilaiden on tutkittava proteiinia virtsaan. Tulevaisuudessa diabeettinen nefropatia voi johtaa ELÄMÄN ARTERIAALISEN PAINEEN. Tämä vaikuttaa haitallisesti munuaisten työhön. Jossain vaiheessa nefropatian kehittymisessä voi olla tarpeen saada erityinen ruokavalio, joka rajoittaa proteiinia.

Verenpaineen säätäminen (verenpaine ei saa ylittää 130/85), tupakoinnin lopettaminen (nikotiini vahingoittaa verisuonten seinämän sisäistä kerrosta ja sillä on vasokonstriktorivaikutus) ja verenpaineen ja verensokerin pitäminen normaalilla alueella auttaa estämään diabeettista nefropatiaa.

Kun veressä on lisääntynyt sokeripitoisuus (glukoosi), diabeetikon potilas vapauttaa liiallisia määriä virtsaa ja menettää nestettä. Tämä tarkoittaa, että iho on myös dehydratoitu: iho kuivuu ja hilseilevä. Rasva- ja hikirauhasen työ on rikki. On epämiellyttävää kutinaa, muodostuu halkeamia, kasvaa ihon infektioiden kehittymisriski.

Ihon hygieniasääntöjen noudattaminen voi estää ihovaurioita. Tavanomaiset kosmeettiset tuotteet, kuten wc-saippua, eivät kuitenkaan sovi sairaalle iholle: se alentaa ihon happamuutta ja vähentää sen vastustuskykyä mikrobeihin. Siksi pese, pese kädet ja jalat pH-neutraalilla saippualla. Ja kasvot ovat yleensä parempia puhdistaa vesi-voiteet tai kosmeettinen maito.

Suurta huomiota tulee kiinnittää käsien ja jalkojen ihoon. Ihon puhtaana pitäminen käyttämällä erityisiä kosteuttavia ja pehmentäviä kosmetiikkaa on välttämätön päivittäinen menettely diabeetikoille. Tehokkaimmat ovat ureaa sisältävät kosmetiikka.

Leikkausten ja pienten ihovaurioiden infektio

Potilailla, joilla on diabetes, ihon infektio esiintyy usein insuliinin pistokohdissa ja verinäytteitä analysointia varten. Pienet leikkaukset ihossa, kun leikataan kynnet, voivat olla myös infektion sisääntuloportti. Hermosairauden (diabeettinen neuropatia) rikkomisesta johtuen diabetesta sairastavilla potilailla kipuherkkyys vähenee, ja jopa vakavat ihovauriot voivat jäädä huomaamatta, mikä johtaa lopulta infektioon. Siksi diabetesta sairastavat potilaat kiinnittävät huomattavaa huomiota ihon tilaan ja saavat erityiskoulutusta Diabeettinen jalka -ohjelman puitteissa.

Joka tapauksessa ei ole suositeltavaa käyttää alkoholia sisältäviä liuoksia (jodi, loistava vihreä) tai kaliumpermanganaattiliuosta pienten haavojen hoitoon. On parasta käsitellä vetyperoksidia, furatsilinomia, klooriheksidiiniä tai käyttää erityisiä kosmetiikkaa, joka sisältää antibakteerisia aineosia. Jos on tulehduksen oireita (sen merkkejä ovat punoitus, turvotus, kipu), potilaan tulee heti ottaa yhteyttä lääkäriin.

Kynsien ja ihon sieni-vauriot (mycosis)

Sieni-infektion lähde on kosketus ihon myosiinien patogeeneihin. Immuunipuolustuksen heikkeneminen diabeettisilla potilailla johtaa siihen, että sieni alkaa lisääntyä aktiivisesti. Sieni-infektioiden vaurioitumista diabetesta sairastavilla potilailla esiintyy yli 2 kertaa useammin kuin terveillä ihmisillä.

Kutina, ärsytys ihon taivutuksissa tai interdigitaalisessa tilassa viittaavat ihon sieni-infektioihin. Ihon myososien esiintymisen estämiseksi on suositeltavaa päivittäin käyttää fungisidisia ja antibakteerisia komplekseja sisältäviä kosmeettisia voiteita potilaille. Sieni-infektioita hoidetaan hyvin nykyaikaisilla lääkkeillä, sekä suun kautta että ajankohtaisina, jos ne eivät lisää kosteutta sormien välillä.

Diabeettisille potilaille on ominaista liiallinen hikoilu, termoregulaation häiriöt, erityisesti ihon taittumissa, mikä aiheuttaa vaippakipua. Sieni-infektioiden kehittymisen estämiseksi on suositeltavaa hoitaa paikkoja, joissa on vaippahuuhtelu talkin jauheella tai sinkkioksidia sisältävillä profylaktisilla voiteilla.

Hermoston häiriöt

DIABETIC ENCEPHALOPATHY - aivojen rikkominen. Nuorilla tämä on seurausta ikääntyneistä, diabeettisen mikroangiopatian ja aivojen arterioskleroosin seurauksena. Useimmiten muisti kärsii etenkin nuorista ihmisistä, jotka kärsivät hypoglykemiasta, jolloin hermosolut suuressa määrin kuolevat glukoosin puutteesta.

Vasoaktiivinen hoito. Pentoksifylliini (trental), jonka toiminta on normalisoida veren virtausta kapillaaritasolla vähentämällä verisolujen aggregaatiota, alentamalla sen viskositeettia ja lisäämällä punasolujen kykyä muodonmuutokseen. Se parantaa mikroverenkiertoa, edistää metabolisten tuotteiden ja toksiinien eliminointia, lisää kiertävän nesteen tilavuutta ja normalisoi diureesiä. Pentoksifylliinin pitkäaikainen muoto mahdollistaa lääkkeen pitkän ja yhtenäisemmän kyllästymisen.

VEGETATIIVINEN neuropatia - autonomisen hermoston hermojen vaurioituminen (se säätelee sisäelinten, alusten, rauhasien ja sydämen lihasten sileiden lihasten supistumista). Kasvullista neuropatiaa havaitaan 30-70%: lla diabeetikoista. Koska autonominen hermosto säätelee kaikkien sisäelinten toimintaa, komplikaatioita syntyy monissa kehon järjestelmissä.

1.4 Toissijainen diabeteksen ehkäisy

Tavoitteena on estää taudin etenemistä ja sen komplikaatioita. Toiminta sisältää ensisijaisesti kaikki ensisijaiset ennaltaehkäisyä koskevat suositukset sekä erityiset suositukset:

Ational Rationaalinen ravitsemus, jossa rajoitetaan helposti sulavia hiilihydraatteja.

Ø Riittävä fyysinen aktiivisuus ottaen huomioon ikä ja kunto.

Ø Ruokavaliohoidon tehottomuuden vuoksi suun kautta otettavien hypoglykeemisten aineiden käyttö pieninä annoksina (ilman vasta-aiheita).

Ø Vitamiinien saanti suullisesti monivitamiinikompleksien muodossa ja parenteraalisena.

Ш Lipidien aineenvaihdunnan normalisointi ja

Sh AD rikkomalla.

Ш Jos ruokavalion ja sulfonamidihoidon vaikutus ei ole riittävä, siirrytään ajoissa insuliinihoitoon.

Ø Kun sisäelimistä ilmenee patologiaa tai diabeteksen komplikaatioita - lisähoito kokonaisuudessaan.

Daily Päivittäisen normoglykemian ja agglykosurian saavuttaminen diabeteksen monimutkaisen hoidon seurauksena.

2. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden tutkimus diabeteksen koulussa

Tällä hetkellä diabetes ei ole vain vakava lääketieteellinen vaan myös sosiaalinen ongelma. Näiden diabeteksen luokkien kanssa haluamme välittää potilaille, että heidän sairautensa ei pidä olla sairaus, vaan elämäntapa. Siksi aiomme työskennellä potilaiden kanssa hyvin laajalla alueella

2.1 SHZ: n säännösten ja ohjelmien kehittäminen

Ottaen huomioon diabeteksen merkittävän roolin maailmassa päätimme järjestää ja suorittaa luokkia diabeteksen koulussa.

1. Yleiset säännökset.

Diabeteskoulu voidaan järjestää FAPE: ssä, joka on teollisuusyrityksen terveyskeskus (jossa ensihoitaja voi työskennellä)

Terveyden parantaminen ja diabetespotilaiden elämänlaadun parantaminen.

Vammaiseen johtavien vakavien myöhäisten komplikaatioiden määrän vähentäminen.

1. Diabetespotilaiden kouluttaminen uudella elämäntavalla.

2. Potilaiden tietämyksen ja taitojen valvonta.

3. Diabeteksen myöhäisten komplikaatioiden ehkäisy.

4. Analyysi diabeteksen koulun potilaiden opetuksen tehokkuudesta.

5. Menetelmien parantaminen ja uusien koulutusmuotojen käyttöönotto.

Terveyskoulun järjestys.

Koulun opetusta pidetään "Opetussuunnitelman" mukaisesti teoreettisten ja käytännön harjoitusten muodossa. Käytännön harjoituksissa opiskelijat hallitsevat omavalvontaa ja itsehoitoa.

Luokan johtamisen muodot terveyskoulussa: luento ja käytännön lohkot tietokilpailuja, kyselylomakkeita, kyselylomakkeita, videofilmejä käyttäen.

Yhteydenotto terveyskouluun:

Tähän kouluun kutsutaan henkilöitä, joilla on ennaltaehkäisevien tutkimusten ja diabetespotilaiden riskitekijöitä.

Koulujen terveyspalvelut

· Informatiiviset ja metodologiset materiaalit (luentotutkimukset, esitykset, muistiinpanot, esitteet, kirjaset jne.);

· Visuaaliset apuvälineet (terveyslehdet, julisteet, huonoja tapoja koskevat videot ja terveellinen elämäntapa);

· Kyselylomakkeet haitallisten ja terveiden tapojen yleisyyden määrittämiseksi nykyaikaisissa koululaisissa;

· Kyselylomake tupakoitsijoiden motivaation asteesta tupakoinnin lopettamiseksi;

· Viitteiden luettelo;

· Tele-videolaitteet (multimedia, esitykset, video...).

2.2 opetussuunnitelman valmistelu SHZ ja luokat

Koulun järjestys.

Ø Koulutus suoritetaan ryhmissä luokkien aikataulun mukaisesti, joka annetaan opiskelijoille.

Ш Ensiapukoulutus suoritetaan erittäin motivoituneille dekompensoiduille potilaille sekä potilaille, joilla on äskettäin diagnosoitu diabetes.

Ø Ryhmän koko määräytyy koulutuksen monimutkaisuuden mukaan ja on yleensä 8-10 henkilöä.

Ø Koulutus suoritetaan hyväksytyn ohjelman mukaisesti temaattisen suunnitelman mukaisesti.

Termi paperi diabeteksen ehkäisystä

Diabeteksen ehkäisy: muistutus potilaille

  • Vakauttaa sokeritasoja pitkään
  • Palauttaa haiman insuliinin tuotantoa

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät DiabeNotia. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Diabetes mellitusta kutsutaan endokriiniseksi patologiaksi, jonka seurauksena ihmiskehossa havaitaan hiilihydraattiaineenvaihdunnan loukkauksia. Tällä hetkellä tauti on parantumaton, mutta riittävä hoito auttaa parantamaan hyvinvointia ja ehkäisee komplikaatioita.

Yksi onnistuneen hoidon kohdista on terveysruokavalio, jonka noudattaminen auttaa minimoimaan lääkkeiden käyttöä sekä välttämään taudin etenemistä.

Lisäksi diabetesta sairastaville on suositeltavaa ylläpitää aktiivista elämäntapaa, jotta elämääsi saataisiin optimaalinen liikunta. Käytäntö osoittaa, että päivittäinen liikunta auttaa korvaamaan taudin.

Pitäisikö harkita, mikä on diabeteksen ehkäisyn tarkistuslista? Mitä ruokavalion suuntaviivoja potilaan tulisi seurata ja mitä diabeteksen ruokavalio sisältää?

Diabetes-ravitsemus

Diabetespotilaan pääasiallinen vaara on sulavia hiilihydraatteja, jotka voivat aiheuttaa sokerin voimakkaan nousun kehossa. Siksi potilaille suositellaan erityistä ruokavaliota.

Viime vuosisadan 20-luvulla kehitettiin taulukko numero yhdeksän, joka on ravitsemukseen liittyviä sääntöjä ja suosituksia. Jos tämä tila havaitaan, on syytä syödä usein pienillä annoksilla.

On tärkeää, että jokainen annos sisältää noin saman määrän hiilihydraatteja. Laskentansa yksinkertaistamiseksi lääkärit esittivät tällaisen termin leipäkoneeksi. Yksi leipäyksikkö vastaa 12 grammaa hiilihydraatteja. Ja päivässä diabeetikon on sallittava syödä enintään 25 leipää.

On syytä huomata, että potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes, on ylipainoisia tai lihavia, joten näille potilaille suositellaan ruokavalion nro 8 käyttöä. Se tarkoittaa, että päivittäinen ruoan suurin kaloripitoisuus on enintään 1800 kaloria.

Diabetesta sairastavan väestön osalta kehitettiin erityinen vihko, jossa ilmoitetaan useita elintarvikkeita, joita on sallittu kuluttaa:

  • Puurot (ohra, ohra, hirssi, tattari).
  • Pavutuotteet (pavut ja herneet).
  • Leipätuotteet, jotka sisältävät leseitä tai joihin on lisätty tattarijauhoa.
  • Vihannekset (kesäkurpitsa, munakoiso, kaali, kurpitsa).
  • Hedelmät (appelsiinit, omenat ja muut).

Kaikki edellä mainitut tuotteet voidaan syödä joka päivä, mutta ei pelkää, että glukoosi aterian jälkeen kasvaa dramaattisesti. Lisäksi ne auttavat kyllästämään kehoa, poistamaan nälän tunteen.

On erittäin suositeltavaa syödä perunoita, porkkanoita ja punajuuria, koska ne sisältävät runsaasti tärkkelystä.

Muistio diabetesta sairastavalle potilaalle

Diabetes mellituksen aihe on melko ajankohtainen kysymys, koska tauti on kolmannessa paikassa, koska se esiintyy kaikenikäisten keskuudessa. Se ei sinänsä ole suora uhka ihmisten elämälle.

Makea tauti johtaa kuitenkin lukuisiin komplikaatioihin, joiden seurauksena henkilö voi menettää toimintakykynsä, tulla vammaiseksi ja niin edelleen.

Diabeteksessa on noudatettava selkeää unta ja lepoa. Kaikki toimet, jotka edellyttävät hyvän terveyden ylläpitämistä, edellyttävät selkeää järjestystä. Aamun nousu, opiskelu tai työ, insuliinin ruiskutus, ruokaa ja lääkettä, lepo, nukkuminen - kaikki tämä tapahtuu tietyn aikataulun mukaisesti, jota ei pidä muuttaa.

Viikonloppuisin on suositeltavaa tehdä etuja, sinun täytyy levätä töistä ja käyttää niitä ulkoiluun.

Diabetesta sairastaville henkilöille seuraavat muistutukset sisältyvät muistutukseen:

  1. Fyysisellä aktiivisuudella on positiivinen vaikutus kehon aineenvaihduntaan, parannetaan sokerin käyttöä, vähennetään kehon tarvetta hormonille, helpottaa taudin kulkua ja parannetaan tehokkuutta.
  2. Alkoholijuomien käyttö ja tupakointi on kiellettävä.
  3. Jos potilas ottaa lääkkeitä sokerin vähentämiseksi elimistössä, ne on otettava tiettynä aikana. On mahdotonta korvata yhtä lääkettä toisella, säätää annostusta ja käyttötaajuutta.
  4. Insuliinin antamisen aikana on noudatettava steriiliyttä. Annos on laskettava huolellisesti ja injektiot on suoritettava siten, että injektio pistetään samaan alueeseen enintään kerran kuukaudessa.

Insuliinihoidon taustalla olevat potilaat voivat kehittää hypoglykeemisen tilan, jonka merkit ovat vakava heikkous, raajojen vapina, lisääntynyt hikoilu, voimakas nälkä.

On syytä muistaa, että tämän edellytyksen seurauksena on myöhäinen ruoan saanti, suuri käyttöön otettu hormoni ja voimakas fyysinen aktiivisuus. Tällaisen patologisen tilan poistamiseksi on suositeltavaa juoda makeaa teetä, syödä karkkia tai pullaa.

Diabetes-täydennyslisät

Jokaista diabeetikkoa, jotta hän ei kärsi sairaudestaan ​​ja mahdollisista komplikaatioistaan, on noudatettava suosituksia, jotka asiantuntijat ovat laatineet sairauden etenemisen estämiseksi.

Akuutti tarttuva prosessi, pieni annos insuliinia tai sen myöhäinen injektio, henkinen tai fyysinen ylikuormitus, päiväsairauden rikkominen ja muut syyt voivat johtaa patologian pahenemiseen, edistää diabeettisen kooman kehittymistä.

Toinen diabeteksen tyyppi vaikuttaa henkilön ammatilliseen toimintaan. Ammatin valinnassa on välttämätöntä ottaa huomioon tiettyyn patologiaan perustuvat rajoitukset.

On suositeltavaa huomata, että kompensoitu sairaus ei ole esteenä normaalille täysipainoiselle elämälle, avioliitolle ja suhteille.

Suositukset diabeetikoille:

  • Lasten sairauden kehittymisen tunnistamiseksi ja ehkäisemiseksi sinun täytyy tutkia lapsesi useita kertoja vuodessa.
  • Patologian komplikaatioiden estämiseksi on suositeltavaa käydä säännöllisesti lääkärillä.

Kompensoidun taudin indikaattorit ovat seuraavat: hyvinvointi, normaali suorituskyky, jatkuvan janon puuttuminen, suuontelon kuivuus, näköhäiriöiden heikentyneitä merkkejä, keskushermosto.

Diabeteksen kärsivän potilaan tulisi aina kuljettaa mukana tai säilyttää helposti saatavilla olevassa paikassa "sydänpotilas sairauden sairaudessa", jota tarvitaan kiireellisen sairaanhoidon tarjoamiseen, jos hän kehittää kooman.

Tyypin 1 diabeteksen ehkäisy

Ensimmäisen tyypin diabetes mellitus on patologia, jonka vuoksi haiman solut eivät tuota tarvittavaa määrää insuliinia. Ulkoiset tekijät voivat johtaa tautiin: autoimmuunisairaus, virusinfektio ja muut.

Maailman terveysjärjestön tilastojen perusteella voimme sanoa, että diabetesta sairastavilla potilailla on enemmän lapsia, jotka eivät ole saaneet imettämistä syntymän jälkeen.

Tämä seikka perustuu siihen, että keinotekoinen seos sisältää lehmänmaidon proteiinikomponenttia, joka voi vaikuttaa haitallisesti haiman toimivuuteen.

Lisäksi imetys auttaa vahvistamaan lapsen immuunijärjestelmää, joten se vähentää tarttuvien ja virusperäisten patologioiden todennäköisyyttä. Siksi lapsen luonnollinen ruokinta on paras ehkäisevä toimenpide ensimmäisen tyypin diabetes mellitukselle.

Lapsille, jotka ovat vaarassa, tartuntavaarallisuudet ovat erittäin vaarallisia. Siksi on ehkäisevänä toimenpiteenä suositeltavaa käyttää immunostimulaattoreita ja muita lääkkeitä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy

Diabetespotilailla yli 90% potilaista kärsii nimenomaan toisesta sairaudesta. Tämän patologian taustalla haiman pehmeät kudokset eivät havaitse haiman tuottamaa hormonia, eikä se siksi osallistu sokerin käyttöön.

Toisen tyypin diabeteksen syyt voivat olla seuraavat: ylipaino tai liikalihavuus missä tahansa vaiheessa, istumaton elämäntapa, joka puolestaan ​​edistää joukkoa ylimääräisiä kiloja, huono ruokavalio, joka sisältää paljon hiilihydraatteja, sokeria ja rasvaa.

Lisäksi on olemassa geneettinen tekijä, joka voi johtaa tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen. Tutkijat ovat todenneet, että tietty joukko geenejä voidaan siirtää perintönä, mikä negatiivisten olosuhteiden vaikutuksesta johtaa haiman toimivuuden häiriintymiseen.

Diabeteksen ehkäisyyn sisältyy kaksi pääkohtaa:

  1. Oikea ravinto.
  2. Optimaalinen liikunta.

On osoitettu, että kohtalainen urheilullinen aktiivisuus parantaa aineenvaihduntaprosesseja elimistössä, auttaa absorboimaan glukoosia, ja samalla edistää pehmeiden kudosten herkkyyttä insuliiniin.

Diabeteksen muistit eivät saa olla väliaikaisia, vaan elämäntapoja, joita on aina noudatettava.

Milloin sinun täytyy miettiä mahdollista diabetesta?

Jos henkilöllä on lihavuutta tai ylimääräisiä kiloa, jotka ovat kiinteästi vyötäröllä, on jo olemassa riski sairastua sokeritautiin. Jos haluat ymmärtää, onko henkilö vaarassa vai ei, sinun täytyy jakaa vyötärö lantiolla.

Kun miehet, tuloksena oleva luku on yli 0,95, ja oikeudenmukainen sukupuoli on yli 0,85, nämä ihmiset ovat vaarassa.

Riskiryhmään kuuluvat myös naiset, jotka lapsen kantamisen aikana saivat yli 17 kiloa ja synnyttivät lapsen, jonka paino on yli 4 kiloa. Vaikka paino palautuisi normaaliksi lapsen syntymän jälkeen, 10–15 vuoden kuluttua diabeteksen havaitsemisen todennäköisyyttä ei suljeta pois.

Jos kuitenkin ajattelet tätä todennäköisyyttä heti synnytyksen jälkeen, mene urheiluun, syö oikea ja tasapainoinen ruokavalio, pystyt todennäköisesti palauttamaan aineenvaihduntaprosessien toimivuuden ja estämään patologian kehittymisen.

Diabeteksen ehkäisy on hyvä koko organismille. Oikea ravitsemus, optimaalinen fyysinen rasitus ja ruumiinpainon hallinta ovat peruskäsitteitä, jotka auttavat estämään lukuisia ja vakavia patologisia komplikaatioita. Asiantuntijat puhuvat diabeteksen ehkäisemisestä tämän artikkelin videoissa.

  • Vakauttaa sokeritasoja pitkään
  • Palauttaa haiman insuliinin tuotantoa

Parodontologinen sairaus ja diabetes

Diabetes on endokrinologinen sairaus ja sitä hoitaa endokrinologi. Mutta lääketieteellisessä käytännössä on aikoja, jolloin hammaslääkäri diagnosoi ensin diabeteksen. Suuntelon tutkimista ja sokeritutkimusta varten asiantuntijat paljastavat joskus jo kehittyvän taudin.

Diabeteksen salaisuus on, että sen ensimmäiset vaiheet jäävät huomaamatta. Yksi hänen varhaisista oireistaan ​​on: kuivuuden esiintyminen suussa, limakalvon polttaminen, jano. Periodontitis diagnosoidaan diabetespotilailla 90 prosentissa tapauksista.

Tilastojen mukaan kroonisten patologioiden taustalla esiintyvä periodontaalitauti on erityisen vaarallinen hammaslääketieteelliselle järjestelmälle, ja se on yksi tärkeimmistä syistä sen tuhoutumiseen. Lisäksi tartunnan saaneiden syljen jatkuva nauttiminen periodontiitilla on tuhoisa koko keholle.

Kaikki tietävät, että diabetes vaikuttaa hampaiden tilaan, mutta kaikki eivät tiedä, että periodontaalinen infektio vaikuttaa haitallisesti veren glukoosipitoisuuteen diabeteksessa. Siksi periodontiitin oikea hoito on välttämätöntä bakteerien altistumisen vähentämiseksi, tulehdusprosessin poistamiseksi ja periodontin tuhoutumisen pysäyttämiseksi, mikä johtaa verensokeriarvojen laskuun diabeetikoilla. Tämän pitäisi olla tiedossa sekä diabeetikoille että hoitaville lääkärille.

Ominaisuudet diabetesta sairastavien potilaiden jaksotaudin hoitoon

Diabetes mellitukselle, erityisesti huonosti kompensoidulle, on ominaista mineraalien aineenvaihdunnan rikkominen, mikä johtaa kehon kiinteiden komponenttien tilan muutokseen, mukaan lukien hammaskiilte. Hampaiden ravitsemus tehdään suuontelosta ja mikrovaskulaarisesta kerroksesta. Mineraalien heikentynyt aineenvaihdunta johtaa kalsiumin liuotukseen kehosta ja sitten fluorista. Näiden elementtien puuttuessa hammaskiillotus menettää vahvuutensa, muuttuu haavoittuvaksi bakteerien erittämästä haposta, minkä seurauksena karies kehittyy. Sen nopea kehitys johtuu dentiiniputkien laajenemisesta, hammaskerroksesta emalin alla, mikä helpottaa tulehdusprosessin leviämistä syvälle.

Liitosten hoidossa lukijamme käyttävät DiabeNotia. Kun näemme tämän työkalun suosion, päätimme tarjota sen sinulle.
Lue lisää täältä...

Siksi diabetespotilaan tulisi olla hammaslääkärissä yhtä usein kuin endokrinologi. Lisäksi hammaslääkärin on saatava tietää diabeteksen erityispiirteet, jotta voidaan valita oikea hammashoidon tyyppi ja käytetyt materiaalit. On esimerkiksi tarpeen ottaa huomioon, että diabeetikot väsyvät nopeasti, niiden immuniteetti laskee ja kipuherkkyyden kynnysarvo on korkeampi kuin muiden ihmisten.

Usein hammaslääkärit, ortopedit, jotka valitsevat hammasproteesien suunnittelun diabeetikoille, aliarvioivat tai yliarvioivat diabeteksen ja suuontelon tilan keskinäistä vaikutusta toisiinsa. Kun dekompensoitua diabetesta sairastava potilas kääntyy hammashoitoon, ortopedista hoitoa ei voida lykätä tai hylätä. Käsittelymenetelmänä tulisi tässä tapauksessa käsitellä hammasproteesien valmistus hampaiden immobilisoinnin ja kuorman oikean jakautumisen vaatimusten mukaisesti.

Mitä materiaaleja voidaan käyttää diabeetikoiden proteeseihin?

Hammaslääkärit käyttävät erilaisia ​​metalliseoksia proteesien rakenteisiin. Nämä yhdisteet voivat vaikuttaa erittyvän syljen määrään ja laatuun, entsyymiaktiivisuuteen, aiheuttaa allergisten oireiden kehittymistä.

Suuontelossa olevat mikro-organismit reagoivat eri tavalla hammasproteesissa käytettäviin jaloihin ja ei-jalometalliin. Nikkelikromi ja koboltti-kromiseokset ovat laajalti käytettyjä kruunuja ja proteeseja, jotka ovat vasta-aiheisia diabeetikoille. Paras vaihtoehto kruunuille ja silloille on kullan ja platinan seos, ja irrotettaviin hammasproteeseihin titaanipohja on optimaalinen. Nämä materiaalit estävät grampositiivisten anaerobisten bakteerien peptostreptokokkovin, stafylokokkien, hiivamaisen sienen Candida lisääntymisen suuontelossa.

Hammasimplantti diabeteksessa ei ole vasta-aiheista, mutta se tehdään äärimmäisen varovaisesti verensokeriarvojen tarkassa valvonnassa. Siksi korkeasti koulutettu asiantuntija asentaa hammasimplantit.

Tilastojen mukaan jopa yhdeksänkymmentä prosenttia venäläisestä väestöstä tarvitsee oikomishoitoa. Onneksi nykyaikainen ortodontia Pietarissa ja muualla maassa voi auttaa kaikkia: lapsista vanhuksiin, koska päätehtävänä on luoda optimaaliset olosuhteet koko hammaslääkärin järjestelmälle. Tämä viittaa lihassävyn korjaamiseen, purukuorman oikeaan jakautumiseen, temporomandibulaarisen nivelen estämiseen.

Hampaiden uuttaminen diabeettisessa voi johtaa suuontelon tulehdukseen. Joskus tämä menettely voi aiheuttaa diabeteksen dekompensointia. On parempi, että diabeetikot poistavat hampaita aamulla aamiaisen ja insuliiniannostuksen jälkeen, mikä on hieman lisääntynyt tänä päivänä. Ennen leikkausta on tarpeen käyttää antiseptistä liuosta suun perusteelliseen huuhteluun.

Hammaspatologioiden ehkäisy diabeetikoilla

Diabetesta sairastaville potilaille on erittäin tärkeää noudattaa sellaisia ​​ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita pätevä asiantuntija varmasti tarjoaa. Ensinnäkin on tarpeen käydä hammaslääkärissä useita kertoja vuodessa (enintään neljä käyntiä), joka suorittaa suuontelon tutkimuksia ja hampaiden ammattimaista puhdistusta (kerran kuuden kuukauden välein). Hammaslääkeissä on bakteereita. Niitä voi usein tuntea hampaiden sisäpuolelta (kielen koskettamisessa on tietty karheus). Hammasharja ei poista niitä - tarvitset erityisen tekniikan.

Potilaat, joilla on diabetes, on toivottavaa, että kuuden kuukauden välein suoritetaan hampaiden remineralisointikurssi, jota varten käytetään erilaisia ​​menetelmiä. Tämä menetelmä voidaan toteuttaa esimerkiksi käyttämällä hampaiden pinnalle levitettyjä erikoisvalmisteita, joiden seurauksena kadonneita emali-mineraaleja lisätään. Tätä varten käytetään myös halkeamien levitysmenetelmiä ja sulkemista. Toinen menetelmä on hyvä karieksen ehkäisy ja tarjoaa hampaan heikoimpien kohtien tunnistamisen ja sulkemisen.

Jos esiintyy oireita, tarvitaan periodontista hoitoa. Mitä nopeammin se alkaa, sitä tehokkaammin sen tulokset tulevat. Siksi sairauden ensimmäisten merkkien tulisi olla syynä hammaslääkärin vierailuun.

Käytettävissä olevat hammastahnat:

  • Liitä, joka sisältää kalsiumia ja fluoria - tulee puhdistaa hampaita päivittäin.
  • Herkkä hammastahna - käytetään tarvittaessa.
  • Liitä periodontaalisiin kudoksiin. Sitä käytetään kerran tai kahdesti viikossa sen sijaan, että ensimmäinen (kalsium- ja fluoridipitoisuus) saisi terveellistä periodontaalista sairautta, ja nykyisten sairauksien kanssa tällaista hammastahnaa käytetään useammin.

On parempi käyttää pehmeää harjaa hampaiden harjaukseen, koska sen kovalla versiolla voi vahingoittaa parodontalista kudosta ja hampaita. Kun seitsemänkymmenen ja yhdeksänkymmenen päivän välein sitä on muutettava. Hampaat tulee puhdistaa aamulla ja illalla. Lisäksi jokaisen aterian pitäisi päättyä suuhuuhteluun. Kotona huuhtelu ja kylpyjä voidaan valmistaa yrtteistä - verilöyly, kynsilakka, salvia, eukalyptus, kamomilla, mäkikuisma, Kalanchoe-mehu.

Jotta diabetesta sairastavien potilaiden periodontaalisen sairauden hoito olisi onnistunut, on tarpeen kompensoida diabetes, eli jos mahdollista, saattaa verensokeritaso normaalitasolle niin paljon kuin mahdollista.

Paras tapa ehkäistä suun kautta tulehduskipujen kehittymistä on verensokeritason jatkuva seuranta, säilyttämällä tämä indikaattori normaalitasolla.