L-karnitiini

193 lauseita löytyi pyynnöstä L-karnitiini.

L_karnitin 0,25 g №40, Elit_farm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin 0,25 g №80, Elit_farm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin 0,25 g №50, Elite_pharm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin 0,25 g №40, Elit_farm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin 0,25 g №80, Elit_farm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin 0,25 g №50, Elite_pharm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin tabletit nro 40, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin tabletit nro 80, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin kapselit nro 50, ELIT_FARM LLC UKRAINA DNEPROPETROVSK

L_karnitin tabletit nro 40, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin tabletit nro 80, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin kapselit nro 50, ELIT_FARM LLC UKRAINA DNEPROPETROVSK

L_karnitin tabletit nro 40, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin tabletit nro 80, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin kapselit nro 50, ELIT_FARM LLC UKRAINA DNEPROPETROVSK

L karnitiinipöytä. 250 mg №40, Pharmakom PTF (Ukraina, Kharkov)

L karnitiinipöytä. 250 mg №40, Pharmakom PTF (Ukraina, Kharkov)

L karnitiinilääke 250 mg nro 40, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiini-välilehti, 0,25 g №80-farmakopöytä. 250 mg nro 80, Farmakom PTF (Ukraina, Kharkiv)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L_karnitin tabletit nro 40, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin tabletit nro 80, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin kapselit nro 50, ELIT_FARM LLC UKRAINA DNEPROPETROVSK

L_karnitin tabletit nro 40, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin tabletit nro 80, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin kapselit nro 50, ELIT_FARM LLC UKRAINA DNEPROPETROVSK

L_karnitin tabletit nro 40, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin tabletit nro 80, Elit_farm (Ukraina, Dnipropetrovsk)

L_karnitin kapselit nro 50, ELIT_FARM LLC UKRAINA DNEPROPETROVSK

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiini-välilehti, 0,25 g №80-farmakopöytä. 250 mg nro 80, Farmakom PTF (Ukraina, Kharkiv)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinikorkit. 1 g №60, kauneus ja terveys (Україна)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiini-välilehti, 0,25 g №80-farmakopöytä. 250 mg nro 80, Farmakom PTF (Ukraina, Kharkiv)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 50, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiini-välilehti, 0,25 g №80-farmakopöytä. 250 mg nro 80, Farmakom PTF (Ukraina, Kharkiv)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinikorkit. 1 g №60, kauneus ja terveys (Україна)

L karnitiinilääke 250 mg nro 80, Elite-maatila (Ukraina, Dnipro)

L karnitiinitaulukko.0.25g nro 40, Farmakom PTF LLC

L karnitiinipöytä.40, Elite Farm

L karnitiinisiirappi 100ml, teknologi PrAT

L karnitiinitaulukko.0.25g nro 80, Farmakom PTF LLC

L karnitiinipöytä.80, Elite Farm

L karnitiinikorkit.1g №60, TOV "Kauneus on terveellistä"

L karnitiinikorkit. 1 g №60, kauneus ja terveys (Україна)

L_karnitin 0,25 g №40, Elit_farm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin 0,25 g №80, Elit_farm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

L_karnitin 0,25 g №50, Elite_pharm (Dnepropetrovsk, Ukraina)

Osta L-karnitiinia apteekeissa, hinnoissa ja saatavuudessa Ukrainassa

Lääkettä myydään kaikissa näissä apteekeissa. Voit ostaa L-karnitiinia parhaalla hinnalla, valita haluamasi maksutavan ja toimitusmenetelmän. Tätä varten sinun tarvitsee vain tutkia kaikki ehdotetut vaihtoehdot ja vertailla myyntiehtoja.

Ennen tuotteen ostamista koskevan hakemuksen tekemistä voit ottaa yhteyttä apteekkiin, saada asiantuntija-apua L-karnitiinin käytöstä ja analogien valinnasta, tarkistaa lääkkeen saatavuuden varastosta, varata tarvittavan määrän yksiköitä ja sopia toimitusajasta.

Tavaroiden kustannukset ovat ajankohtaisia ​​julkaisupäivänä. Jos huomaat, että L-karnitiinin hinta jossakin apteekista poikkeaa ehdotetuista arvoista hakutuloksissa, ota yhteyttä johtajaamme ja ilmoita ero palautelomakkeessa. Tämä sivu on aina saatavilla hakukoneissa. Jos olet menettänyt vahingossa verkkosivustomme osoitteen, kirjoita avainsana L-karnitiinihinta L-karnitiini Ukrainassa

L-karnitiini 0,25 g №80 tablettia

Kuvaus L-karnitiini 0,25 g №80 tablettia

L-Kartininin 0,25 g: n nro 80 lääke tarkoittaa aminohappoja, jotka liittyvät B-ryhmän vitamiineihin (sitä kutsutaan myös B11-vitamiiniksi), joka syntetisoidaan kehossa. Lääkkeellä on antityroidisia, antihypoksisia ja anabolisia vaikutuksia. Lisäksi se stimuloi kudosten regeneratiivista aktiivisuutta, parantaa ruokahalua ja aktivoi rasvan aineenvaihduntaa. L-Kartininin käyttö auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaprosesseja, jotka tukevat A-koentsyymin aktiivisuutta.

Käyttöaiheet L-Kartinin 0,25 g №80

L-Kartinin-tabletit ovat suositeltavia urheilijoille, jotta he voisivat lisätä kestävyyttä ja raskaiden harjoitusten tehokkuutta sekä nopeuttaa lihasmassaa.

Ihmiset, joilla on sydänsairaus, määräävät lisäävän liikunnan suvaitsevaisuutta ja vanhukset hidastavat aivojen ikääntymisprosessia, parantavat muistia ja keskittymistä.

Lääkettä suositellaan ennenaikaisille vauvoille ja lapsille aktiivisen kasvun aikana kehon painon optimoimiseksi ja luuston lihaksen normaaliksi kehittymiseksi. Kasvissyöjät voivat käyttää lääkettä kompensoidakseen vasemman partikkelin puutetta.

Monimutkaisessa hoidossa apuaineena L-Kartininia voidaan määrätä useille sydän- ja verisuonijärjestelmän, endokriinisen järjestelmän, haiman ja maksan patologioille.

Käyttöohjeet L-Kartinin

Ohjeiden mukaan lääke L-Kartinin otetaan suun kautta. Tabletti on nieltävä kokonaisena, pestävä pienellä määrällä nestettä. L-Kartininin annos ja sen vastaanoton kesto valitsee hoitava lääkäri henkilökohtaisesti riippuen käytettävissä olevista käyttöaiheista ja potilaan yleisestä tilasta.

Yleensä annos on 250-500 voisi kolme tai kaksi kertaa päivässä.

Ennen kuin käytät L-Kartinin-lääkettä, sinun täytyy lukea huolellisesti sen kuvaus.

Hinta L-karnitiini 0,25 g №80 tabletteja on merkityksellinen tilatessasi verkossa. Osta L-karnitiinia 0,25 g №80 tabletteja Ukrainan kaupungeissa: Kiev, Kharkov, Dnepr, Odessa, Rivne, Vinnitsa, Zaporozhye, Ivano-Frankivsk, Kramatorsk, Kremenchug, Kryvyi Rih, Lviv, Nikolaev, Poltava, Sumy, Ternopil, Kherson, Cherkasy, Chernivtsi.

L-karnitiini on luonnollinen ja vaaraton tapa laihtua ja lisätä koulutuksen tehokkuutta.

Ohut hahmo ja painonpudotus pyrkivät moniin istumaan kyseenalaisiin ravintolisiin, joiden koostumus on huonosti tutkittu. Ehkä he voivat saavuttaa nopean vaikutuksen, mutta pääsääntöisesti omien terveytensä kustannuksella.

Hyödyllisten ja turvallisten huumeiden löytäminen tänään ei ole helppoa, mutta se on toteutettavissa oleva tehtävä. Erityisesti urheilijat rakastavat käyttää L-karnitiinia laihtumiseen ja lihasten rakentamiseen. Se on vitamiinimainen aine, joka on täysin vaaraton ja täysin luonnollinen.

kuvaus

L-karnitiini - B-vitamiineihin liittyvä aine, joka syntetisoidaan ihmiskehossa. Läsnä tiettyjen lihasten ja maksan kudoksissa. Se nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, tukee koentsyymi A: n aktiivisuutta (se hapettaa rasvahapot). Sitä käytetään munuaissairauden hoitoon.

Kun se on puutteellinen, elimistö ei voi käsitellä elintarvikkeista peräisin olevia rasvoja, jotka johtavat paitsi lihavuuteen myös sydänongelmiin.

Tähän aineeseen perustuvia valmisteita käytetään aktiivisesti virallisessa lääketieteessä.

makeiset

Laihdutus L-karnitiinin kanssa on yksi kiinteä plus lähes puuttuvat:

  • rasvanpoltoprosessien aktivointi;
  • kyky käyttää muita lisäaineita;
  • vanhenemisprosessin hidastuminen;
  • sydämen ja verisuonten suojaaminen kolesterolista;
  • sydän- ja voimaharjoittelun helpotus;
  • tonic- ja immunostimuloiva vaikutus;
  • ei lihaskipua harjoituksen jälkeen;
  • vähärasvaisen lihasmassan kasvu;
  • vähentää väsymystä - henkistä ja fyysistä.

Kun nautitte ravintolisistä sen kanssa, huomaat itse, että harjoituksesi ovat tulleet paljon menestyksellisemmiksi ja tehokkaammiksi. Kestävyys kasvaa ja sen myötä saavutat uusia korkeuksia - menetät paljon enemmän kaloreita.

Nimet. Eri lähteistä L-karnitiini löytyy eri nimistä: levokarnitiini, l-karnitiini, Bt-vitamiini, vasen karnitiini, B11-vitamiini.

Painonpudotusmekanismi

L-karnitiinia voidaan käyttää turvallisesti painonpudotukseen, koska sen ominaisuudet takaavat paitsi parannetun hyvinvoinnin ja koulutuksen tehokkuuden myös upeat ulkoiset muutokset kuvassa.

Se suorittaa seuraavat toiminnot:

  • suojaa lihaskudosta halkaisulta;
  • Sillä on positiivinen vaikutus hermostoon, joka on erittäin tärkeää painon menettämiselle (ei ärsytystä) ja voimakasta liikuntaa (mieliala on kohonnut, minkä ansiosta harjoitukset suoritetaan säännöllisesti, keskeytyksettä);
  • muuntaa rasvat energiaksi, estäen niiden kerrostumisen kehon eri osiin;
  • estää maitohapon kertymisen lihaksissa;
  • ehkäisee overtraining-oireyhtymän kehittymistä;
  • vähentää kolesterolia;
  • vähentää urheilun jälkeistä elpymistä;
  • ylläpitää stabiilia koentsyymi A: ta kehossa, mikä on erittäin tärkeää energian aineenvaihdunnan optimoimiseksi;
  • edistää detoksifikaatiota sytotoksisista orgaanisista hapoista ja ksenobiooteista;
  • lisää kestävyyttä;
  • kiihdyttää proteiinin metaboliaa;
  • on anabolinen, eli se edistää lihasmassan kasvua.

Niinpä sitä voidaan käyttää kahdessa suunnassa: voimaharjoittelun tehokkuuden lisäämiseksi anabolisena aineena ja kehon painon vähentämiseksi rasvapolttimena. Mutta tämä tapa käsitellä ylimääräisiä kiloja ei ole laiska - ilman koulutusta ei tule tuloksia.

Nimen alkuperä. Termi "L-karnitiini" palaa latinalaiselle "caris": lle, joka tarkoittaa "lihaa", koska tässä tuotteessa se on melko paljon.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Urheilijat voivat käyttää virallisesti L-karnitiinivalmisteita. Doping-komissio, ne eivät ole kiellettyjä, joten monet eivät lakkaa käyttämästä sitä jopa kilpailujen aikana.

Terapeuttiset käyttöaiheet:

  • miesten hedelmättömyys;
  • hypoperfuusio;
  • dyscirculatory encephalopathy;
  • ihosairaudet: seborroosinen ihotulehdus, psoriaasi, polttopotilaat, ekseema, lupus erythematosus;
  • kasvun hidastuminen;
  • voimakas liikunta - vähentää väsymystä, parantaa tehokkuutta ja kestävyyttä anabolisena ja adapogeenisena;
  • sydäninfarkti;
  • iskeeminen kardiopatia, aivohalvaus;
  • aivoverenkierron häiriöt;
  • Cygnus-Pearsonin neuropatia;
  • lihavuus;
  • karnitiinipuutos patologiat: Marfan, Ehlers-Danlos ja Beals -oireyhtymä, tuberousskleroosi, progressiivinen lihasdüstroofia;
  • aivovauriot;
  • infarktin jälkeiset olosuhteet;
  • kuntoutus leikkauksen ja vakavien sairauksien jälkeen;
  • MERRE, MELAS, NARP, Kearns-Sayre-oireyhtymät;
  • angina pectoris;
  • tyreotoksikoosi.

Merkkejä painonpudotuksesta:

  • väsymys fyysisen rasituksen aikana;
  • kipu, kouristukset harjoitusten jälkeen;
  • raajojen vapina, voimakkaasti jännittyneitä lihaksia;
  • urheilun tulosten puute niiden intensiteetistä huolimatta;
  • vatsaaliset vatsan rasvat;
  • hengenahdistus, heikkous, huimaus, nopea syke koulutuksen aikana.

Vasta:

  • allergiat;
  • raskaus;
  • unettomuus;
  • epigastrinen kipu;
  • HIV;
  • verenpainetauti;
  • yliherkkyys;
  • ruoansulatushäiriöt;
  • kilpirauhasen sairaus;
  • imetys;
  • syöpätaudit;
  • munuaissairaus;
  • diabetes;
  • sydämen vajaatoiminta;
  • trlmethylaminuria;
  • epilepsia.

Tämä aine ei voi vaikuttaa haitallisesti elinten toimintaan. Mutta se käynnistää prosessit, jotka aiheuttavat kehon järjestelmiä toimimaan tehostetussa tilassa. Ja jos aluksi terveys ei ole kunnossa, se ei yksinkertaisesti voi selviytyä. Muista siis ottaa tämä luettelo huomioon.

Tarinasta. Neuvostoliitossa DL-karnitiinikloridia käytettiin hermoston sairauksien hoitoon, vaikka tietoja tämän tuotteen hyödyistä keskushermostoon ei suoritettu.

Sovellussäännöt

On erittäin tärkeää tietää, miten ottaa L-karnitiinia, jotta siitä saadaan mahdollisimman suuri hyöty. Menetelmät ja annokset määräytyvät eri tekijöiden perusteella. Valitun lääkkeen ja yksilöllisten ominaisuuksien johtava rooli.

Markkinoilla on erilaisia ​​ruokavalionlisäyksiä levokarnitiinilla: kapseleissa ja tableteissa, nestemäisessä muodossa, jauheena. Jokainen ohje on liitetty, jota on noudatettava. Jos suositeltu annos tai hoito ei jostain syystä sovi sinulle, voit aina säätää näitä parametreja kouluttajan kanssa.

Tämä vaihtoehto on vieläkin edullisempi, sillä ohjaaja voi arvioida henkilökohtaisesti tietojasi ja suositella, miten joudut saamaan hankittua lääkettä. Se riippuu alkuperäisestä painostasi, terveydestäsi ja suunniteltujen harjoitusten intensiteetistä.

Kapselit ja tabletit

Tämä on kätevin ja halutuin muoto. L-karnitiinin asianmukainen antaminen kapseleissa ja tableteissa määräytyy kunkin yksittäisen lääkkeen ohjeiden mukaan, koska vaikuttavan aineen pitoisuus niissä voi olla erilainen.

Suositeltu päivittäinen saanti on enintään 3000 mg. Se on jaettava osiin.

Jos on valittavissa pillereitä ja kapseleita, pidä viimeksi mainittua. Ne imeytyvät nopeammin veressä.

Nestemäisessä muodossa

Konsentroitua siirappia tai L-karnitiinin kevyttä liuosta otetaan ateriasta riippumatta. Hän juo laimentamattomana. Urheilijoita suositellaan käyttämään 15 ml ennen koulutusta kerran päivässä. Kurssin kesto on 6 viikkoa, sitten 2 viikon tauko ja edellinen kuvio toistetaan uudelleen.

jauhe

Levokarnitiinijauhe on valkoinen kiteinen konsentraatti, jolla ei ole makua tai hajua. Liukenee helposti veteen, voit juoda jopa mehua. Taloudellinen annosten osalta. Ainoa haittapuoli - kokki on aika. Mukavuuden vuoksi valmistajat täydentävät työkalun mittauskupilla.

Löydät karnitiinia tikkuja, mikä on erittäin kätevä: 1 keppi = 1 annos. Jokaisessa valmisteessa on mukana valmistajan käyttöohjeet, jotka osoittavat suositellun annoksen.

  1. Ensimmäinen jauheen osa on aamulla ennen ateriaa, toinen 30 minuuttia ennen liikuntaa.
  2. Jos liikunta on suuri, voit juoda 3 kertaa päivässä.
  3. Kurssi: 2 kuukautta laihdutus / 2 viikon lepoaika. Voit toistaa tämän mallin kuusi kuukautta.

Suurin päivittäinen annos säilyy samana kuin kapseleita käytettäessä - 3000 mg, mutta siihen ei ole tarvetta päästä kiinni. Vasemman karnitiinin käytön tarkoituksesta jauheessa päivittäiset annokset voivat olla erilaisia:

  • monimutkaiseen hoitoon: 1 200 mg;
  • voimakas fyysinen rasitus: 1 600 mg;
  • urheilijoille: 2000 mg;
  • laihtuminen: 1500 mg.

Kiinnitä huomiota seuraaviin jauhemaisiin valmisteisiin:

  • 300 grammaa puhdasta karnitiinia RPS Nutritionista (USA);
  • Scitec Nutritionin (USA) painon lasku + parannettu verenkierto, aivojen ja sydämen toiminta;
  • karnitiinin, tauriinin ja B-vitamiinien konsentraatti Ostrovitista (Puola);
  • lipotrooppinen kompleksi mineraalilisien kanssa, anabolisten ja neurostimuloivien kofeiinien vaikutus PowerPro (USA);
  • monimutkainen kolmiarvoinen kromi ja kasviuutteet BioTechistä (USA);
  • 4 muotoa (puhdasta, jätettä, asetyyliä, fumaraattia), joissa on aromiaineita Carnibolic Nutrabolicsista (USA);
  • 300 g vasemman karnitiinitartraattia ilman lisäaineita anabolisista innovaatioista (USA);
  • 700 ml asetyyli-L-karnitiinia steariinihapolla SAN: lta (USA).

Nämä ovat tehokkaimmat jauhevalmisteet, jotka ovat osoittautuneet ravintolisien markkinoilla.

injektiot

On myös toinen tapa käyttää L-karnitiinia - 10-prosenttisen liuoksen lisääminen lihas- tai laskimoon. Käyttötarkoitus, jos suun kautta antaminen ei ole mahdollista (suun, ruoansulatuselinten). Annostus määritetään yksilöllisesti.

  1. 100 mg ainetta laimennetaan 50 ml: aan natriumkloridiliuosta (0,9%).
  2. Injektoidaan hitaasti laskimoon: jet (noin 3 min) tai tippuminen (noin 60 tippaa / min).

Muista, että L-karnitiinin injektioihin liittyy usein epämiellyttäviä tunteita. Sivuvaikutusten joukossa - verisuonten vaurioituminen, pehmeät kudokset.

Kaikista levarnitiinisuihkua käyttävien lääkkeiden käyttötavoista - tehokkain, mutta samalla ei täysin onnistunut. Ensinnäkin, kaikki eivät voi laittaa laukausta omaansa. Toiseksi kipu sen jälkeen häiritsee koulutusta.

Ole tarkkaavainen. L-karnitiinilla on kaksoisveli, sen synteettinen analogi on D-karnitiini, joka ei ole kaukana positiivisesta vaikutuksesta kehoon. Tutkimukset osoittavat, että jotkut häikäilemättömät urheiluravinteiden valmistajat voivat sisällyttää sen ravintolisiin. Lue huolellisesti ostettujen lääkkeiden koostumus, jotta se ei näy siellä.

Muita suosituksia

Aluksi kannattaa päättää, mistä ostat lääkkeitä L-karnitiinilla:

  • terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on parempi ostaa lääke apteekissa;
  • Painonpudotuksen vuoksi pidä etusijaa ravintolisiin, jotka voidaan tilata useista online-resursseista;
  • Koulutuksen tehokkuuden lisäämiseksi käytä urheiluravintoa, jota myydään erikoisliikkeissä.

Ja yritä noudattaa seuraavia suosituksia:

  1. L-karnitiinia voidaan ottaa paitsi lääkkeiden ja ravintolisien muodossa. Tämä aine on ylimäärin elintarvikkeissa (luettelo on esitetty alla).
  2. Anaboliset aineet ja lipohappo parantavat L-karnitiinin vaikutusta.
  3. Se edistää laihtumista vain silloin, kun on aerobista liikuntaa. Jos on toivottavaa, että miehet työskentelevät kuntosalilla, voimistelu, tanssi, Pilates, kunto, lenkkeily ja pyöräily sopivat naisille.
  4. Älä nälkää. Noudata osittaisen ravitsemuksen periaatteita: aterioiden tulisi olla yleisiä ja annoksia pieniä.
  5. Ruokavaliossa tulisi hallita vähärasvaisia ​​tuotteita.
  6. On suositeltavaa nojata proteiineihin, rajoittamalla hiilihydraattien saantia.
  7. Alkoholi on ehdottomasti kielletty.
  8. Mono-ruokavalioita ei suositella.
  9. Koulutuksen tulee kestää vähintään 30 minuuttia.

L-karnitiinia sisältävät elintarvikkeet:

  • appelsiinimehu;
  • maapähkinävoita;
  • pekoni;
  • valkoinen leipä;
  • jauheliha;
  • kananrinta;
  • pasta;
  • jäätelö;
  • riisi (keitetty);
  • sianliha;
  • parsa;
  • naudanlihaa;
  • turskaa;
  • täysmaito;
  • munat.

Sisällytä nämä elintarvikkeet päivittäiseen ruokavalioon, jotta voit rikastuttaa kehoa tämän luonnollisen aineen kanssa.

Huomaa. L-karnitiini tuhoutuu lämpökäsittelyllä. Siksi, jos edellä mainitun luettelon tuotteita voidaan syödä raakana, syödä niitä ilman keittämistä liesi.

Haittavaikutukset

Levokarnitiinilla on sivuvaikutuksia, mutta niitä esiintyy hyvin harvoin. Yliannostus on lähes mahdotonta, koska kaikki aineen ylimäärät erittyvät aktiivisesti virtsaan.

Kun ohjeiden tai vasta-aiheiden rikkomukset saattavat aiheuttaa seuraavia epämiellyttäviä oireita:

  • allergiset reaktiot;
  • unettomuus;
  • kivulias ruoansulatus (dyspepsia);
  • vatsakipu (gastralgia);
  • hengityksen haju;
  • hermostuneisuus;
  • liiallinen hikoilu;
  • lisääntynyt ruokahalu;
  • oksentelu;
  • kouristuskohtaukset;
  • pahoinvointi.

Yleensä kaikki haittavaikutukset lääkkeiden ottamisen jälkeen kulkevat 2-3 päivän kuluessa. Jos näin ei tapahdu, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

Huomaa. On erittäin hyödyllistä, että miehet ottavat L-karnitiinia paitsi laihtumiseen ja lihasrakentamiseen, mutta myös niiden lisääntymistoimintojen parantamiseen. Tämä aine edistää osaltaan siittiöiden aktiivisuutta ja sitä määrätään jopa hedelmättömyyden hoitoon.

luokitus

Minkä L-karnitiinin paino on parempi? Valintaa ei ole helppo tehdä, koska siihen on paljon lääkkeitä.

Alla on luettelo tehokkaimmista ja halutuimmista ravintolisistä.

  1. Dymatize (USA) -asetyyli-L-karnitiini. 24 kappaletta 90 kapselille.
  2. Acetyyli-L-karnitiini, Maxler (Saksa). 18 dollaria 100 tabletille.
  3. Acetyyli-L-karnitiini, Twinlab (USA). 54 kappaletta 120 kapselia.
  4. Alcar from SAN (USA) - tabletit. 44 dollaria 100 kpl.
  5. Carni X Scitec Nutritionista (Unkari). $ 16 60 kapselille.
  6. Gaspari Nutrition (USA) - karvapeite - jauheena. 35 dollaria 100 grammaa kohden.
  7. Attack L-karnitiini Power Systemistä (Saksa) - ratkaisu, jossa on guarana ja kofeiini. $ 21 500 ml: lle.
  8. L-karnitiini Power Systemistä (Saksa) - ratkaisu. 31 dollaria per 1000 ml.
  9. L-Carnitine-3 000 Maxleristä (Saksa) - tiiviste. 25 dollaria per 1000 ml liuosta.
  10. L-Carnitine-750 Maxleriltä (Saksa). 23 dollaria 100 kapselia kohti.
  11. Kapselit L-karnitiini Weideristä (Saksa). 19 dollaria 100 kapselia kohti.
  12. Nesteen L-karnitiinin äärimmäinen kaava Weideristä (Saksa). 24 dollaria 20 ampullia.
  13. L-karnitiiniteho SAN: lta (USA) - kapseleina. 19 dollaria 60 kpl.
  14. Xtreme L-karnitiini, Dymatize (USA). 18 dollaria 60 kapselille.
  15. L-karnitiini Myproteinilta (UK). 12 dollaria 90 tabletille.
  16. L-karnitiini Ultimate Nutritionista (USA). 20 dollaria 30 pillerille.
  17. Konsentroi L-karnitiini VP Laboratorysta (UK). 31 dollaria per 1000 ml liuosta.
  18. L-karnitiini, Maxler (Saksa) - ratkaisu. 38 dollaria per 1000 ml.
  19. Nestemäinen L-karnitiini, Optimum Nutrition (USA). 10 dollaria lähes 350 ml: lle.
  20. L-karnitiini GlavAktivilta (Venäjä). 6,7 dollaria 60 kapselille.

Jos haluat löytää itsellesi parhaan lääkkeen, kokeile eri vaihtoehtoja.

Historiallisten sivujen kautta. L-karnitiinia löysi vuonna 1905 tutkijat V.S. Gulevich ja R.P. Krimberg. He eristivät sen lihaskudoksesta.

analogit

L-karnitiini on monien lääkkeiden pääasiallinen vaikuttava aine, jota voidaan käyttää sekä terapeuttisiin tarkoituksiin että laihtumiseen. Suosituimmat analogit:

  • Alimba - italialainen huume;
  • Karnith;
  • Carnifit (Carnifit);
  • Cartan (Cartan) - mahalaukun sairauksien hoitoon tarkoitettu lääke, joka on saatavana jauheena liuoksen valmistukseen tai injektiopulloon (tuotanto - Kreikka);
  • Elkar - keino parantaa aineenvaihduntaprosesseja, voit ostaa vesipitoisen liuoksen (pisaralla ja koeputkella) ja ampullit injektiota varten.

Elastiset pakarat, ohut vyötärö, täytetty puristin - kaikki tämä on täysin mahdollista, jos L-karnitiinia tuodaan painonpudotusohjelmaan. Miehillä on hyvin halutut kuutiot, ja naiset voivat ilahduttaa niitä ympäröiviä ihmisiä täydellä kuvalla. Samalla terveytesi pysyy täydellisessä järjestyksessä, ja joissakin tilanteissa se jopa paranee.

L-karnitiini

Karnitiini on lipotrooppinen yhdiste, joka muuntaa rasvan energiaksi, so. mukana tyydyttymättömien rasvojen kuljetuksessa mitokondrioihin. Se on täällä solujen mitokondrioissa niiden hapettuminen energian vapauttamisen yhteydessä. Lääketieteessä tätä prosessia kutsutaan lipolyysiksi. Laajassa merkityksessä puhumme koko kemiallisista reaktioista, joiden seurauksena ihonalainen rasvakerros vähenee ja paino pienenee. Mutta takaisin urheiluravintoon ja L-karnitiiniin.

El carnitine, joka voidaan tänään ostaa lähes jokaisessa apteekissa, on monimutkaisen toiminnan epäproteiininen aminohappo. Ihmisissä se syntetisoidaan vitamiineista ja aminohapoista. Pieninä määrinä - tulee elintarvikkeista. L-karnitiinin puute provosoi sydänsairauksien kehittymistä, vähentää lipolyysiä ja pitkällä aikavälillä johtaa immuunijärjestelmän heikkenemiseen. Jokaisella toisella urheilijalla on karnitiinipuutos. Siksi monet valmentajat suosittelevat osastojaan ostamaan l-karnitiinia Makeyevkassa tai tilaamaan toimitus DNR / LC: llä.

Karnitiinia on saatavana tabletteina, kapseleina ja nestemäisenä tiivisteenä (ns. Siirappi). Tehokkuuden kannalta nestemäinen L-karnitiini on optimaalinen. Tabletit ovat halvempia. Keho tarvitsee kuitenkin enemmän aikaa puristetun L-karnitiinin absorboimiseksi.

karnitiini

Karnitiini: käyttöohjeet ja arvioinnit

Latinalainen nimi: karnitiini

Vaikuttava aine: karnitiini (karnitiini)

Valmistaja: Belmedpreparaty RUP (Valko-Venäjän tasavalta)

Kuvaus ja kuvaus: 10/24/2018

Apteekkien hinnat: 152 ruplaa.

Karnitiini on lääke, joka auttaa parantamaan kudosten metaboliaa ja energiansaantia.

Vapauta muoto ja koostumus

Vapautuksen annostusmuoto - tiiviste infuusioliuoksen valmistamiseksi: läpinäkyvä, väritön tai hieman kellertävä sävy (5 ml: n ampulleissa, pahvipakkauksessa 1 tai 2 läpipainopakkausta, joissa on 5 ampullia).

1 ml: n liuoksen koostumus:

  • vaikuttava aine: karnitiinikloridi - 100 mg;
  • apukomponentti: injektionesteisiin käytettävä vesi - enintään 1 ml.

Farmakologiset ominaisuudet

farmakodynamiikka

Karnitiinikloridilla on anabolisia, antityroidisia ja antihypoksisia vaikutuksia, aktivoidaan rasvan aineenvaihduntaa, lisää ruokahalua, stimuloidaan regeneroitumista ja aineenvaihduntaprosesseja.

Karnitiini on luonnollinen aine, joka liittyy ryhmän B vitamiineihin. Se viittaa aineenvaihduntaprosessien kofaktoreihin, jotka takaavat CoA-aktiivisuuden ylläpidon.

Lääkkeen tärkeimmät vaikutukset:

  • perusaineenvaihdunnan väheneminen;
  • hidastaa hiilihydraatti- ja proteiinimolekyylien hajoamista;
  • helpotetaan mitokondriaalisen kalvon tunkeutumista ja pitkäketjuisten rasvahappojen (palmitiinien jne.) pilkkoutumista asetyyli-CoA: n muodostumisella, joka on välttämätön pyruvaattikarboksylaasin aktiivisuuden varmistamiseksi ketonikappaleiden muodostumisen, glukoneogeneesin, koliinin ja sen estereiden synteesin, oksidatiivisen fosforylaation ja ATP: n muodostumisen aikana;
  • neurotrofisen vaikutuksen tekeminen, proteiinin ja rasvan aineenvaihdunnan parantaminen;
  • ketohapon muodostumisen vähentäminen;
  • lisääntyvä kudosresistenssi myrkyllisten hajoamistuotteiden vaikutuksille;
  • anaerobisen glykolyysin aktivointi;
  • korjaavien prosessien stimulaatio ja kiihtyminen;
  • veren alkalipitoisuuden palauttaminen.

Karnitiinikloridi ei vaikuta veren hyytymisjärjestelmään. Sillä on antihypoksisia ominaisuuksia. Mobilisoi rasvaa varastosta. Sisältää rasvahappojen aineenvaihdunnan shuntin, joka syrjäyttää glukoosia. Sen toiminta, toisin kuin aerobinen glykolyysi, ei ole hapen rajoittama, ja siksi lääke on tehokas akuutin hypoksian (mukaan lukien aivot) ja muiden kriittisten tilojen olosuhteissa.

farmakokinetiikkaa

Laskimonsisäisen annon jälkeen karnitiinikloridi poistetaan lähes kokonaan verestä 3 tunnin kuluttua. Se tunkeutuu helposti sydänlihassa ja maksassa, hitaammin - lihaskudokseen. Se on johdettu pääasiassa munuaisissa olevien asyyliesterien muodossa.

Käyttöaiheet

  • iskeeminen aivohalvaus (akuutin ja toipumisjakson aikana);
  • dyscirculatory encephalopathy;
  • aivoverenkierron ohimenevät häiriöt;
  • aivovauriot (traumaattiset ja myrkylliset).

Vasta

  • raskaus ja imetys;
  • yksilön suvaitsemattomuus lääkkeen jollekin osalle.

Käyttöohje Karnitiini: menetelmä ja annostus

Työkalu annetaan laskimoon, hitaasti (enintään 60 tippaa / min).

Ennen 5-10 ml: n liuosta tulee laimentaa 0,9% natriumkloridiliuokseen, jonka tilavuus on 200 ml.

Suositeltu annostusohjelma:

  • aivoverenkierron akuutit häiriöt: ensimmäiset 3 päivää - 1000 mg päivässä, sitten 7 päivää, 500 mg; 10–12 vuorokauden kuluttua toinen kurssi tulisi toistaa - 500 mg päivässä 3–5 päivän ajan;
  • aivohalvauksen, dyscirculatory-enkefalopatian, myrkyllisten / traumaattisten aivovaurioiden subakuutti- ja elpymisjaksot: 500–1000 mg päivässä 3-5 päivän aikana. Tarvittaessa toistuva kurssi voidaan määrätä 12–14 päivän kuluessa.

Haittavaikutukset

Mahdolliset haittavaikutukset: lihasheikkous uremiapotilailla, allergiset reaktiot.

Nopean käyttöönoton myötä (80 tippaa / min) voi esiintyä kipua suonensisäisesti (pienenee kivun kulkeutumisnopeus).

yliannos

Yliannostustapauksia ei ole saatavilla.

Erityiset ohjeet

Käyttö raskauden ja imetyksen aikana

Ohjeiden mukaan karnitiinia raskauden / imetyksen aikana ei ole määritetty (tietojen puutteen vuoksi).

Huumeiden vuorovaikutus

Kun glukokortikosteroideja käytetään yhdessä, kudoksissa voi olla karnitiinikloridin kertymistä (maksaa lukuun ottamatta).

Kun sitä käytetään muiden anabolisten aineiden kanssa, karnitiinin vaikutus paranee.

analogit

Säilytysehdot

Säilytä pimeässä lämpötilassa, joka on korkeintaan 25 ° C. Säilytä lasten ulottumattomissa.

Kestoaika - 4 vuotta.

Apteekkien myyntiehdot

Reseptiä.

Carnitine arvostelut

Karnitiinin arviot ovat harvat, koska ne eivät ole apteekeissa. Injektoitava liuos Karnitiinikloridia luonnehtii tehokkaaksi lääkkeeksi, joka vaikuttaa positiivisesti kehon tilaan potilailla, joilla on aivohalvaus.

Karnitiinin hinta apteekeissa

Karnitiinin hinta ei ole tiedossa, koska sitä ei ole saatavilla apteekeissa. Analogien hinta on:

  • Karnitiinikloridi (injektioliuos, 10 5 ml ampullia) - 225–336 ruplaa;
  • Glutamiinihappo (250 mg tabletit, 10 tablettia pakkauksessa) - 25–48 ruplaa.

L-karnitiini - rasvapoltin ja terveystuote

L-karnitiini - ainutlaatuinen aine, B-vitamiinien ja aminohappojen keskiarvo. Kahdestoista vuosisadaan asti kukaan ei tiennyt, mitä on jäljellä karnitiinia. Aine löydettiin vuonna 1905, sen ominaisuuksia tutkittiin pitkään. Kuten kävi ilmi, L-arnitiinia tuotetaan kehossa itsenäisesti välttämättömien olosuhteiden läsnä ollessa. Mutta epätasapainoinen ruokavalio, sairaudet, lisääntynyt fyysinen rasitus - kehon tuottama ja ruoan kanssa tuleva L-karnitiini ei riitä. Siksi aine itse alkoi tutkia aktiivisesti ja sen seurauksena tuottaa farmakologian markkinoilla. Karnitiinilla on hyvät rasvanpolttoominaisuudet, joten se ei ole vain osa lääkkeistä, vaan myös painonpudotukseen ja lihasrakennukseen käytettyjä bio-lisäaineita.

Levarnitiini: vuosisadan löytäminen

Mikä on L-karnitiini? Tämä aine on samanlainen kuin B-vitamiinit ja aminohapot. Se tuotetaan elimistössä maksassa ja munuaisissa, kertyy maksassa ja lihaksissa. Osallistuu aktiivisesti ihmiskehon kaikkiin elämänprosesseihin, osallistuu solujen aineenvaihduntaan.

L-karnitiini auttaa siirtämään rasvahappoja soluihin, joissa mitokondriot (erityiset energiareaktorit) hajottavat ne. Rasvaa ei säilytetä ihon alle. Myös vasen karnitiini auttaa poistamaan haitallisia aineita, puhdistamalla mitokondrioita. Jos otat huumeita l-karnitiinin kanssa vain laihtumiseen ja samalla makaa sohvalla, painonpudotuksen vaikutus ei ole. Siksi on välttämätöntä harjoittaa tehostettua liikuntaa. Aineen puute johtaa kehon ulkoisten vikojen ilmenemiseen, nimittäin: krooninen väsymys, ärtyneisyys, silmien tummeneminen.

Tutkimuksen jälkeen osoittautui, että L-karnitiini auttaa rakentamaan vähärasvaisen lihasmassaa, sillä on myönteinen vaikutus sydänlihaksen työhön. Lisäksi se lievittää lihasväsymystä, lisää kestävyyttä, on elintärkeää energiakustannusten kasvulle. Siksi karnitiinia käytetään aktiivisesti koulutuksessa, amatööri- ja ammattilaisurheilussa.

Mikä on rasvapoltin? Karnitiinin kemiallinen koostumus 20 g: lla vaikuttavaa ainetta näyttää näin:

  • 12 kcal;
  • 0,1 g rasvaa;
  • 3 g proteiineja;
  • 4 g hiilihydraatteja;
  • 3,6 g sokeria
  • 12 mg askorbiinihappoa;
  • 40 mg kromia.

Kromi, joka on osa, säätelee veren glukoosipitoisuutta, lisää sen sulavuutta, vähentää makeisten makeutta.

Ominaisuudet ja sovellus

Aine on ainutlaatuinen koostumuksessaan, joka pitää kehon hyvässä kunnossa ja edistää kaikkien elintärkeiden elinten normaalia toimintaa. Karnitiinivalmisteet ovat välttämättömiä fyysisen rasituksen, painonpudotuksen, joidenkin somaattisten sairauksien hoidon, motorisen toiminnan häiriöiden, sydämen lisääntyneen stressin ja hermosairauksien hoidossa.

L-karnitiinin ominaisuudet ovat ainutlaatuisia, muun muassa:

  • rasvanpoltto;
  • solujen regenerointi;
  • koko kehon tarjoaminen tarvittavalla energialla;
  • huonon kolesterolin poistaminen ja kyky hallita sen tasoa;
  • aivojen toiminnan parantaminen;
  • lisää stressiä ja muistin parantamista;
  • antioksidanttiominaisuudet.

Mitä sinun tarvitsee juoda karnitiinia? Apteekki on tarkoitettu:

  • verisuoni- ja sydänsairaudet;
  • näön heikkeneminen;
  • diabetes;
  • lisääntynyt väsymys, usein stressi;
  • alkoholiriippuvuuden hoidossa;
  • kun muisti heikkenee.

Kuinka täydentää vaadittua vähimmäismäärää vasemmassa karnitiinissa

Päivittäin maksa ja munuaiset auttavat syntetisoimaan 20 mg L-karnitiinia. Tämä ei riitä henkilölle, joka fyysisellä rasituksella menettää tietyn määrän energiaa. Terveelle keholle on käytettävä L-karnitiinia sisältäviä elintarvikkeita. Luettelo tuotteista, jotka sisältävät vasen karnitiinia 100 g: ssa:

  • naudanliha (130 mg);
  • sianliha (25 mg);
  • siipikarjanliha (ankka 24 mg, kana - 5 mg);
  • kalat (lohta - 19 mg, silli - 16 mg, pollock ja hauki - 4 mg);
  • maito (7 mg);
  • raejuusto (6 mg).

Tasapainoisen ruokavalion ansiosta ihmiskehoa täydennetään päivittäin noin 50 mg: lla vasen karnitiinia.

Muutaman ensimmäisen elinvuoden aikana L-karnitiinia ei käytännössä tuoteta lasten ruumiissa. Siksi sen tärkeimmät lähteet ovat ravinto, erityisesti karnitiinia sisältävien tuotteiden kulutus: maito, liha ja kala.

On syytä muistaa, että vitamiinimaisen aineen valmistus on mahdotonta ilman kehon syöttämistä:

  • A-vitamiini;
  • B-vitamiinit, nimittäin: B6, B9, B3 ja B 12;
  • rauta;
  • aminohapot: metioniini ja lysiini.

Siksi kaikissa ruokavalioissa kannattaa ottaa joko apteekissa myytävät vitamiinikompleksit tai kuluttaa tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotka sisältävät näitä vitamiineja.

L-karnitiinin kulutusnopeuden laskeminen ei ole vaikeaa. Lapsille ja aikuisille suunnattu tarve vasemmalle karnitiinille päivässä:

  • alle 6 kuukauden ikäiset lapset - 10 mg;
  • lapset 6 kuukaudesta vuoteen - 15 mg;
  • 1–3-vuotiaat lapset - 32 - 50 mg;
  • 4–12-vuotiaat lapset - 50 - 100 mg;
  • 12–18-vuotiaat nuoret 100 - 300 mg;
  • 18 vuotta - 300 - 500 mg;
  • urheilijat, urheilulajit, myös ammattimaisesti - 1,5 - 2 g.

Levokarnitiinia täydennetään apteekissa myytävillä lääkkeillä.

Varoitus! Ei ole suositeltavaa käyttää L-karnitiinia pysyvästi jopa 25-vuotiaana. Tämä voi johtaa aineen tuotannon heikentymiseen elimistössä.

Naisille

Tämän lääkkeen käyttö naisille ylittää rasvapolttimen. Levokarnitiini on osa selluliitti-seerumia, shampoot ja naamarit hiuksille, erilaiset voiteet, mukaan lukien regenerointi.

Sisäisen käytön osalta naiset ottavat L-karnitiinin sekä laihtumiseen että rasvaisen ihon, hiustenlähteen, hauraiden kynsien ongelman poistamiseen.

L-karnitiinia sisältävää rasvapolttimen voi ostaa apteekista. Painonpudotukseen tarkoitetut lääkkeet sisältävät pääsääntöisesti vain karnitiinia, mutta myös kuitua, joka ehkäisee ruokahalua.

Naisilla on suositeltu levokarnitiinihoito:

  • kahdesti päivässä, ota 250 mg;
  • 20 minuuttia ennen harjoitusta 500 mg otetaan.

Tärkeä edellytys painon menettämiselle on päivittäinen liikunta ja oikea ravitsemus. L-karnitiini auttaa vain parantamaan kehossasi tapahtuvan työn näkyvyyttä.

Oikean ravitsemuksen osalta sinun on muodostettava kehosi:

  • syödä oikeat elintarvikkeet vähintään 5 kertaa päivässä. Yhden annoksen kokonaispaino on 300 g;
  • kouluttaa kova kotona tai kuntosalilla;
  • kuluttaa proteiinia vähimmäislaskennasta 1 g painokiloa kohti;
  • käyttää monokyllästettyjä rasvoja - enintään 60 g päivässä;
  • pitää päivittäinen kalorien saanti.

Miehille

L-karnitiinilla on myönteinen vaikutus lisääntymistoimintoon. Tutkijat ovat havainneet, että L-karnitiinilla on ominaisuuksia, joilla parannetaan siittiöiden laatua ja lisääntymistoimintoa. Siksi lääketieteellistä karnitiinia käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin, ota se 0,9 - 1,5 g päivittäin 3 - 6 kuukauden ajan.

Laihduttaville miehille suositellaan aloittavan lääkkeen ottamisen 500 mg: lla ennen liikuntaa ja lisää tämä annos 1500 mg: aan. Lääkettä juodaan 20 - 30 minuuttia ennen harjoitusta.

Lapsille

L-karnitiinin käyttö lapsilla on pediatrisessa käytännössä. Apteekkarnitiinia lapsille määrää vain lääkäri ja kukaan muu. Mitä L-karnitiini on määrätty lapsille? Levokarnitiinia tuotetaan lapsen kehossa hyvin pieninä annoksina. Karnitiinia määrätään useimmiten, kun lasten fyysinen kehitys viivästyy. Indikaatiot levokarniniinin nimeämisestä lapsille:

  • alhainen immuniteetti, kuten useista testeistä ja usein kylmyydestä ilmenee;
  • hidas fyysinen ja henkinen kehitys;
  • voimakas lihasväsymys ja heikkous;
  • ruokahalun häiriöt;
  • gastriitti ja haiman häiriöt
  • heikko imevät refleksi ja pieni painonnousu vastasyntyneillä.

Tällaiset poikkeamat ovat yleisimpiä ennenaikaisilla vauvoilla, vauvoilla, jotka ovat syntyneet vaikean synnytyksen seurauksena, ja syntymän traumasta.

Lapsia kehotetaan ottamaan farmaseuttinen L-karnitiini siirapin muodossa, koska se imeytyy nopeammin kuin tabletit ja se on kätevä annostella.

Lapsille, jotka ovat ammattimaisesti mukana urheilussa, tarvitaan myös vasemman karnitiinia. Lapsen ruumis kasvaa ja se jo rasittaa lihaksia ja sydäntä. Fyysisen rasituksen lisääntyessä nuoret urheilijat joutuvat väsymykseen, lihasjännitykseen enemmän kuin aikuiset. Siksi lääkkeen käyttö on suositeltavaa lapsille, mutta ei jatkuvasti ja vain, kun on neuvoteltu lastenlääkäriin. Lasten ei tarvitse määrätä itse L-karnitiinia.

kehonrakennus

Levokarnitiini edistää rasvanpolttoa ja lisääntynyttä fyysistä kestävyyttä, mikä on tärkeää kehonrakennuksessa. Niille tuotetaan lääke karnitiini, jossa on yhdistelmää koentsyymi Q 10.

Kehonrakennuksessa lääke otetaan seuraavasti:

  • 1 g kahdesti päivässä;
  • hoito: aamulla ja 20-30 minuuttia ennen harjoitusta;
  • harjoituspäivinä rasvapoltin l-karnitiini otetaan myös kahdesti päivässä: aamulla ja lounaalla.

Karnitiinin ottaminen tällaisissa annoksissa on vain lyhytkurssi, jotta ei häiritä tämän aineen tuotantoa elimistössä.

Urheilussa

Huumeiden käyttöohjeet osoittivat, että karnitiini on tarkoitettu ensisijaisesti urheilijoille, koska se parantaa fyysistä kestävyyttä. Levokarnitiinin käyttö urheilussa on hyvä sydänsairauksien ehkäiseminen lisääntyneiden sydänkuormien seurauksena sekä naisilla että miehillä.

Suositusten joukossa lääkkeen ottamista koskevat suositukset osoittavat, että karnitiinia tulee ottaa välittömästi ennen ateriaa. Muissa lähteissä tämä suositus kumotaan, mikä osoittaa, että lääke on otettava aterian jälkeen. Itse asiassa L-karnitiinia otetaan ruokailusta riippumatta.

Ainoa kultainen sääntö, jota ehdottomasti suositellaan noudattamaan, on ottaa lääke vain ennen harjoittelua eikä muuten. Juominen sen käyttämisen jälkeen ei ole järkevää.

laihdutus

Karnitiinipohjaiset rasvapolttimet valmistetaan yleensä erilaisilla ravintolisillä ja uutteilla, jotka vähentävät ruokahalua ja nopeuttavat aineenvaihduntaa. Älä odota karnitiinin ihmeellistä vaikutusta. Lääkeaine toimii kompleksissa, mikä auttaa saavuttamaan näkyviä tuloksia painon menettämisessä vain lisääntyneellä fyysisellä rasituksella.

Seuraavia fyysisiä harjoituksia suositellaan:

  • vähintään 1,5 tuntia kävelyä keskipitkällä intensiteetillä;
  • keskiarvo: 45 minuutin kuntoharjoitus;
  • fyysisesti valmistautuneet ihmiset kestävät raskasta: lisääntynyt kunto kuntosalilla ja paino.

Ota karnitiini laihtuminen olisi 250-500 mg 2-3 kertaa päivässä.

Samalla kauneushoitolat tarjoavat laihtumiseen tarkoitettuja injektioita. Asiakkaille annetaan levokarnitiini yhdessä tiettyjen vitamiinien ja aminohappojen kanssa.

LipoDenX-injektiot ovat suosittuja. Niiden koostumuksessa: L-karnitiini, koliini, inositoli, vitamiinit B6, B12, B5 sekä adenosiinimonofosfaatti. Miten lisäelementit toimivat:

  • Koliini on vitamiinimainen aine, joka täydentää karnitiinin toimintaa, auttaa hajottamaan rasvat, auttaa poistamaan huonoa kolesterolia;
  • Metioniini - aminohappo, joka auttaa lisäämään energiaa, parantaa aineenvaihduntaa. Saattaa aiheuttaa allergioita;
  • inositoli on yhdiste, joka auttaa koliinia sulattamaan, auttaa hallitsemaan ruokahalua, poistaa huonon kolesterolin;
  • Adenosiinimonofosfaatti - aminohappo, joka edistää kalorien aktiivista palamista.

On myös MIC-injektioita, jotka L-karnitiinin lisäksi sisältävät inositolia, koliinia ja metioniinia.

Riidat, jotka koskevat injektioiden hyötyjä ja vaaroja painon menettämisessä, eivät menetä. Toisaalta vitamiiniaminohappo-injektiot eivät aiheuta näkyvää haittaa. Toisaalta, muuttamatta tavanomaista ruokavaliota tasapainoisemmaksi ja terveemmäksi, ilman fyysistä liikuntaa, injektioista ei ole hyötyä. Toisin sanoen tällaiset injektiot ovat yleensä neutraaleja ja niillä on vähäinen vaikutus.

Valmisteet, joissa on vasen karnitiini

Voit ostaa lääkkeen missä tahansa apteekissa. Karnitiiniannostusmuodot: ampulleissa, siirapin muodossa, kapseleina tai tabletteina. Kun ostat, sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota lääkkeen säilyvyysaikaan ja kuvaukseen.

L-karnitiini siirapin muodossa, joka voidaan ostaa missä tahansa apteekissa, imeytyy nopeasti ja tämä on sen etu. Sitä käytetään pääsääntöisesti lapsille, sillä niiden pitäisi määrittää annostus pisaroissa. Vasemman karnitiinin farmaseuttinen siirappi sopii keskimäärin vuoden ajan. Säilytä jääkaapissa avaamisen jälkeen. Suositeltava säilyvyysaika on 15 päivää.

Jauhe L-karnitiini sopii niille, jotka eivät jostain syystä juo pillereitä. Jauheessa oleva karnitiini imeytyy myös nopeammin kuin tabletin muodossa.

Levokarnitiinitabletit ja kapselit ovat saatavana yhdistelmänä askorbiinihapon kanssa, annokset 500 ja 250 mg. Helppo käyttää, halvempaa kuin siirappi. Tablettien ja kapseleiden säilyvyys - 36 kuukautta.

Käytännössä L-karnitiinin injektioita käytetään sydänkohtausten, aivohalvausten, kardiogeenisen sokin ja akuutin sydämen vajaatoiminnan hoitoon. Injektion kestoaika on noin kolme vuotta.

L-karnitiinivalmisteet naisille ja miehille tarkoitettujen painonpudotukseen ja sairauksien hoitoon: