Lääkäri ravitsemusterapeutti endokrinologi

Oikea ravitsemus - minkä tahansa henkilön terveystakuu. Jos sinulla on ruokavalion ja painon ongelmia, ravitsemusterapeutti auttaa sinua - tämä lääkäri voi olla aikuinen tai lapsi, joka suorittaa osittain endokrinologin tehtäviä. Tämän ammatin asiantuntijat ovat erittäin suosittuja nykyaikaisissa ihmisissä, jotka haluavat johtaa terveellistä elämäntapaa. Selvitä, mitä ongelmia he auttavat ratkaisemaan, miten potilaita hoidetaan.

Kuka on ravitsemusterapeutti

Niin sanottu sopivaksi ravitsemusalan asiantuntijoiden erityisiin ammatillisiin ja akateemisiin vaatimuksiin. Ammatti-ravitsemusterapeutti on vahvistettava tutkintotodistuksella, joka osoittaa korkeakoulutuksen päättymisen. Lisäksi erikoislääkärin on hankittava lääketieteellistä lisäkoulutusta ravitsemuksessa, kun asiaankuuluva asiakirja annetaan. Tämän ammatin lääkäri on ravitsemusasiantuntija. Nyt sitä pidetään yhtenä lääketieteen suosituimmista.

Mitä ravitsemusterapeutti tekee?

Päätoimialat - liikalihavuuden hoito, asianmukaisen ravitsemussuunnitelmien kehittäminen. Sekä sairaat että terveet ihmiset voivat tutustua ravitsemusterapeuttiin, joka ymmärtää, että hyvin valittu ruokavalio auttaa tulevaisuudessa välttämään valtavan määrän sairauksia. Lääkäri suosittelee potilaalle sellaista ruokavaliota, jossa elimistö saa kaikki tarvittavat tavalliset vitamiinit, kivennäisaineet, hivenaineet.

Ammattitaidonsa ansiosta kokenut ravitsemusterapeutti auttaa valitsemaan optimaalisen kalorimäärän. Hän ilmoittaa potilaalle ne tuotteet, jotka tarjoavat pääsyn kaikkiin tarvittaviin aineisiin, mutta eivät edistä ylipainoa. Lisäksi lääkäri voi määrätä lääkkeitä metabolisten prosessien normalisoimiseksi, hormonitasojen korjaamiseksi. Lääkärin toimivaltaan kuuluu useita sairauksia, joiden osa hoidosta on terveellistä ruokavaliota, jossa on tiettyjä rajoituksia:

  1. Lihavuus. Monet ihmiset ovat erittäin vaikea laihtua, vaikka he yrittävät syödä oikein ja pelata urheilua. Jotkut kohtaavat tämän ongelman lapsuudessa. Ravitsemusterapeutti auttaa sinua tekemään ruokavalion, joka perustuu ylipainon syihin, metabolisten prosessien malleihin, potilaan yksilöllisiin ominaisuuksiin. Kiitos hänelle, laihtuminen on nopeaa ja tehokasta.
  2. Ruoansulatuskanavan sairaudet. Epätasapainoinen ruokavalio häiritsee ruoan sulatuksen luonnollista prosessia, mikä aiheuttaa erilaisia ​​vaivoja. Asianmukainen ravitsemus, jonka valitsee ravitsemusterapeutti, auttaa gastriitin, koliitin, haavaumien, kolecistiitin hoidossa. Lääkäri voi suositella sallittujen ja kiellettyjen tuotteiden luetteloita, elintarvikkeiden jalostusmenetelmiä, jotka olisi suositeltava.
  3. Ruokahaluttomuus. Tätä syömishäiriötä diagnosoidaan yhä enemmän äskettäin, erityisesti nuorilla tytöillä. Tämän taudin vuoksi lääkärin on kuultava potilasta, tehtävä henkilökohtainen kalorien ruokavalio.
  4. Sydänsairaudet, verisuonet. Virheellinen ravitsemus on yksi tekijöistä, jotka aiheuttavat sydämen toimintahäiriöitä, verisuonten tukkeutumista, tromboosia, ateroskleroosia ja muita ongelmia. Ruokavalion korjaaminen ruokavalio auttaa välttämään näitä ongelmia.
  5. Tartuntataudit ja virussairaudet. Ruokavalio auttaa taistelemaan taudin aiheuttajia, ja sairaus paranee nopeammin.
  6. Oncology. On olemassa useita tuotteita, joilla on syövänvastaista toimintaa. Lääkäri voi suositella ruokavaliota, joka auttaa neutraloimaan syöpää aiheuttavia aineita ja ehkäisee onkologiaa. Lisäksi oikea ravitsemus kemoterapian aikana edistää kehon nopeaa elpymistä.

Ammatti Endokrinologi

Ihmisen endokriininen järjestelmä säätelee aineenvaihduntaa kehossa, aineenvaihdunnan häiriö aiheuttaa ongelmia monien elinten työhön. Endokrinologi vastaa endokriinisen järjestelmän elimien diagnosoinnista ja hoidosta (kilpirauhanen, lisäkilpirauhaset, aivolisäkkeet, hypotalamus, kivekset, munasarjat, lisämunuaiset). Lääketieteellisessä käytännössä on myös kapea erikoistuminen endokrinologian suuntaan: kirurgi-endokrinologi, ravitsemustieteilijä-endokrinologi, gynekologi-endokrinologi.

Lääkäri endokrinologi ja hänen toimintaansa

Mitä endokrinologi tekee ensihoidossa? Ensinnäkin endokrinologi suorittaa ensisijaisen tutkimuksen, kilpirauhasen palppaation, kerää anamneesin, tallentaa valitukset ja antaa suuntaa testeille.

Verikoe, mukaan lukien hormonit, ultraääni ja muut testit, auttavat lääkäriä määrittämään häiriön syyn ja määrittelemään riittävän hoidon taudille ja sen seurauksille.

Mitä sairauksia endokrinologi hoitaa?

  • diabetes insipidus;
  • diabetes;
  • autoimmuuninen kilpirauhastulehdus;
  • kalsiumin aineenvaihdunnan rikkominen;
  • Itsenko-Cushingin tauti;
  • lihavuus;
  • lisääntymisalueen rikkominen;
  • akromegalia;
  • osteoporoosi;
  • kilpirauhasen sairaus.

Endokrinologin toimiston laitteet

Endokrinologin normaalin toiminnan kannalta toimistossa olisi oltava:

  • elektroniset vaa'at;
  • mittari;
  • korkeusmittari;
  • neurologinen sarja;
  • koeliuskat;
  • mittanauha;
  • stetoskooppi;
  • tonometri.

Näiden instrumenttien ja työkalujen avulla voit suorittaa ensisijaisen tarkastuksen, tehdä alustavan diagnoosin ja määrittää tarvittavat testit.

Mikä sisältää potilaan alkutarkastuksen:

  • kasvun mittaus;
  • punnitus;
  • hiusten, ihon ja kynsien tilan määrittäminen;
  • paineen ja pulssin mittaus;
  • kilpirauhasen ja imusolmukkeiden koko;
  • määrittää toissijaisten sukupuoliominaisuuksien kehittymisen.

Kun otat yhteyttä endokrinologiin

Endokriinsysteemien häiriöiden oireet ovat melko suuret. Mitä oireita tulisi varoittaa henkilölle ja tuoda hänet endokrinologin toimistoon:

  • krooninen väsymys;
  • raajan vapina;
  • libido-vajaatoiminta;
  • sukupuolielinten häiriöt;
  • sydämen sydämentykytys;
  • lämpötilan, kylmyyden tai lämmön sietämättömyys;
  • liiallinen hikoilu;
  • paino-ongelmat;
  • ruoansulatuskanavan häiriöt;
  • jatkuvasti huonossa tuulessa;
  • huonot hiukset ja iho;
  • muistin ja keskittymisen ongelmat.

Lisäksi elämässä on tilanteita, joissa terapeutti lähettää kuulemisen endokrinologille:

  • raskaus;
  • raskauden suunnittelu;
  • ehkäisyvalinta;
  • vaihdevuodet naisilla.

Edellä mainittu luettelo viittaa naisten terveyteen. Mitä endokrinologi tekee miehiä tutkittaessa? Miehet kääntyvät useimmiten endokrinologin puoleen hedelmättömyyden tai erektio-ongelmien varalta, jolloin hoitoon liittyy urologi.

Toinen sairaus, jota endokrinologi käsittelee miehillä, on lisämunuaisen ongelmien aiheuttama valtimon hypertensio. Sairaus ilmenee korkeaan verenpaineeseen, jota potilas usein huomiotta.

Ravitsemusasiantuntija - endokrinologi

Paino-ongelmat miehillä, naisilla ja lapsilla korjataan ravitsemusterapeutilla. Useimmiten hän harjoittaa yhtä ajankohtaisen lääketieteen kiireellisimmistä ongelmista - lihavuudesta.

Ravitsemusasiantuntija-endokrinologin tärkein tehtävä on määrittää massaan liittyvän ongelman syy. Tätä varten nimitetään tutkimus, johon sisältyy: hormonien analyysi, visuaalinen tarkastus, kehon massaindeksien määrittäminen suhteessa korkeuteen, paineen mittaus, historian ottaminen.

Hormonitasojen mittaaminen ja visuaalinen tarkastus eivät kuitenkaan ole tärkein osa ravitsemusterapeutin kuulemista.

Tärkeä rooli paino-ongelmien diagnosoinnissa ja hoidossa on määrittää ruokajärjestelmien järjestelmä, mitä tuotteita potilas haluaa, mihin aikaan hän syö, ja onko hänellä välipaloja aterioiden välillä.

Tutkimus paljastaa ylipainon syyt:

  • kilpirauhasen vajaatoiminta;
  • Cushingin oireyhtymä;
  • polysystiset munasarjat;
  • diabetes.

Lasten lihavuusongelmia voivat aiheuttaa: raskausdiabetes mellitus, epäterveellinen ruokavalio, perinnöllisyys.

Syyt painon puuttumiseen voivat olla:

  • geneettiset sairaudet;
  • hormonaaliset ongelmat;
  • kilpirauhasen liikatoiminta;
  • kilpirauhasen liikatoiminta;
  • hajoava myrkyllinen struuma;
  • aliravitsemus;
  • stressi;
  • lisääntynyt fyysinen rasitus.

Painonnousun tapauksessa asiantuntija suorittaa tutkimuksen, joka sisältää seuraavat menettelyt:

  • hormonitasojen määrittäminen;
  • historian ottaminen;
  • elintarvikkeiden mieltymysten selvittäminen;
  • endokriinisten ongelmien tunnistamiseen tähtäävä tutkimus;
  • laaditaan suunnitelma painon korjaamiseksi.

Painonpudotuksen hoitoon kuuluvat: oikea ruokavalio, vitamiinikompleksien määrääminen, lääkitys, fyysisen aktiivisuuden määrittäminen.

Lihavuuden osalta primääriset hormonaaliset ongelmat muodostavat pienen prosenttiosuuden diagnoosien kokonaismäärästä, pääasiassa sekundaaristen hormonaalisten syiden aiheuttamasta lihavuudesta. Mutta riippumatta siitä, onko syy ensisijainen vai toissijainen, endokriinisia sairauksia käsitellään ensin. Terapia kestää pääsääntöisesti huomattavan kauan, ja suurin osa siitä on suunnattu terveellisen ruokailun tapaan.

Lapset endokrinologin toimistossa

Lasten asiantuntija tarkkailee ja muodostaa lapsen kehon asianmukaista kehitystä. Hänen potilaansa ovat alle 14-vuotiaita lapsia.

Syyt, jotka edellyttävät välitöntä lääketieteellistä apua:

  • Lapsi on menettänyt painonsa tai toipunut suuresti.
  • Kärsivällisyys kurkussa, vaikeudet nielemään ruokaa.
  • Lapsella on turvonnut silmäluomet, kimaltavat silmät.
  • Kaulan muoto on muuttunut.
  • Oli heikkous ja uneliaisuus.
  • Lapsi tuli hermostuneeksi ja ärtyneeksi.

Lasten erikoislääkäri kohtelee sellaisia ​​sairauksia kuin: diabetes, lihavuus, hypopituitarismi, hypotyroidismi, hypertyreoosi, struuma, autoimmuunisairaudet, seksuaalisen kehityksen ongelmat.

Lastenlääkäri ohjaa yleensä lasten endokrinologia, joten ei ole toivottavaa ohittaa rutiinitarkastukset lastenlääkäriin.

ravitsemusterapeutti

Ravitsemusterapeutti on lääkäri, joka on valinnut tasapainoisen ruokavalion terveille ja sairaille ihmisille ottaen huomioon potilaan terveydentilan ja hänen yksilölliset ominaisuudet ruokavalion valmistelussa.

pitoisuus

Yleistä tietoa

Dietologia - osa lääkettä, jonka tehtäviin kuuluu tasapainoisen ihmisravinnon valinta.

Ravitsemusterapeutti voi olla lääketieteen erikoislääkäri, jolla on gastroenterologin tai endokrinologin tutkinto, joka on saanut lisäkoulutusta ravitsemuksen alalla (myös lääkärillä voi olla vain yksi erikoisala - ravitsemus).

Tämän asiantuntijan tehtävät ovat:

  • tutkitaan ravintoaineiden imeytymisen kemiallisia ja biologisia mekanismeja ihmiskehossa, niiden vuorovaikutusta lääkkeiden kanssa jne.;
  • optimaalisen kehon kehittäminen kehon syömisjärjestelmän, sen määrän ja koostumuksen täydellistä toimintaa varten;
  • eri sairauksien hoito ja ennaltaehkäisy luomalla oikea ruokavalio-ohjelma potilaille (voi olla parantavaa ja lempeä);
  • varmistetaan kehon asteittainen elpyminen leikkauksen tai vakavan sairauden jälkeen;
  • tutkimukset eri ikäryhmien, raskaana olevien ja imettävien naisten ravitsemustottumuksista.

Koska ruokavalion hyödyllinen laadullinen ja määrällinen koostumus on erilainen jokaiselle henkilölle, dietologian periaate on yksilöllinen lähestymistapa, joka vaikuttaa suoraan ruokavalion tehokkuuteen.

Ruokavalion laatimisessa ravitsemusterapeutin tulisi harkita:

  • kalorivalmisteet (niiden energia-arvo), joiden on vastattava tietyn henkilön energiakustannuksia;
  • ruokavalion sisältö, joka on välttämätön hivenaineiden, vitamiinien jne. (tasapainoinen ruokavalio);
  • keittämisen menetelmä, joka mahdollistaa myrkyllisten aineiden muodostumisen poistamisen ja tuotteiden biologisten komponenttien enimmäismäärän säilyttämisen;
  • ruokavalio, joka riippuu työn tyypistä ja elämäntavasta.

Ruokavalion tyypit

Useimmiten ravitsemusasiantuntijat työskentelevät lääketieteellisissä laitoksissa ja ovat mukana lääketieteellisen ravinnon ruokavaliossa. Jotkut näistä asiantuntijoista työskentelevät tieteellisissä lääketieteellisissä keskuksissa, mutta on myös ravitsemusasiantuntijoita, jotka harjoittavat kapeampaa toimintaa - laativat yritysten terveysohjelmia, urheiluravintoa, neuvontaa elintarviketeollisuudessa jne.

Kapeasta erikoistumisesta riippuen ravitsemusterapeutti voi olla:

  • Asiantuntija, joka valitsee asianmukaisen ravitsemuksen eri sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn (leikkaukseen osallistuvien potilaiden lempeä ruokavalio, ruoansulatuskanavan sairauksien hoitotarpeet jne.).
  • Ravitsemusasiantuntija-ravitsemusterapeutti - asiantuntija, joka tutkii eri elintarvikkeiden vaikutusta ihmiskehoon sekä sen koostumuksen ja aineiden asianmukaisen jakautumisen kehossa käytön aikana (tämä on tiedemies).
  • Ravitsemusasiantuntija-endokrinologi on asiantuntija, joka diagnosoi ja käsittelee endokriinisia rauhasia, metabolisia patologioita ja valitsee oheisen hoidon ruokavalion hoidon.
  • Psykologi-dietologi - erikoislääkäri, joka koulutuksen lisäksi "ruokavalio" sai myös psykologin koulutuksen (tämä asiantuntija ratkaisee tehokkaasti potilaan psykologisiin ongelmiin liittyvän ylipainon ongelmat).
  • Urheilu-ravitsemusterapeutti - asiantuntija, joka laatii ruokavalion urheiluun ammattimaisesti mukana oleville. Tämän asiantuntijan on tiedettävä, millaista ruokavaliota voi parantaa urheilijan tuloksia, kenelle ja milloin paasto, hiilihydraattien purkaminen jne. Suositellaan.
  • Lasten ravitsemusterapeutti - asiantuntija, joka kuvaa terveellistä ruokavaliota sairaille ja terveille lapsille terapeuttisiin tai ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.
  • Konsultoiva ravitsemusterapeutti on erikoislääkäri, jolla ei ehkä ole korkeampaa lääketieteellistä koulutusta, mutta hänellä on oltava todistus ravitsemuskurssien suorittamisesta. Tämä asiantuntija toimii vain terveiden ihmisten kanssa, auttaa heitä mukauttamaan painoaan ja johtamaan terveelliseen elämäntapaan (neuvonta suoritetaan kuntokeskuksissa, kauneussalongeissa jne.).

Mitkä elimet hoidetaan ravitsemusterapeutilla?

Ravitsemusterapeutti käsittelee koko ihmiskehon monimutkaista hoitoa sekä yksittäisten elinten ja järjestelmien hoitoa (koska tärkein rooli ruoan tuottamisessa ravinteiden kanssa kuuluu ruoansulatuskanavan elimiin, niihin kiinnitetään erityistä huomiota).

Mitkä sairaudet hoidetaan dietologilla

Ravitsemusterapeutti kohtelee:

  • Systeemiset sairaudet, hormonaaliset häiriöt ja aineenvaihdunnan häiriöt (diabetes, kilpirauhasen poikkeavuudet, nivelreuma jne.).
  • Ruoansulatuskanavan sairaudet (gastriitti, kolecistiitti jne.). Ruuansulatusprosessi häiritsee irrationaalista ruokavaliota jopa suhteellisen terveillä ihmisillä, joten kun ruoansulatuskanavan elinten patologiat otetaan, potilaalle valitaan erityisruokavalio, joka yhdessä lääkehoidon kanssa auttaa nopeasti poistamaan patologian. Elintarvikkeet, jotka ovat haitallisia tiettyihin sairauksiin, jäävät ruokavalion ulkopuolelle, annetaan suosituksia valmistusmenetelmistä ja ruoan määrästä.
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia. Jotkut tuotteet (eläinrasvat jne.) Ovat tekijä, joka edistää sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnallisten häiriöiden muodostumista, mikä johtaa verisuonten supistumiseen, ateroskleroosin kehittymiseen ja muihin patologioihin. Ruokavalion korjaaminen parantaa potilaan elämänlaatua ja pidentää elämää.
  • Tartuntataudit, joissa ruokavalio auttaa kehoa torjumaan tarttuvia aineita ja on helpompi sietää lääkehoitoa.
  • Anoreksia ja liikalihavuus, jossa asianmukaisesti muotoiltu ruokavalio normalisoi aineenvaihduntaa ja auttaa palauttamaan painon normaaliksi.
  • Onkologiset sairaudet. Ravitsemuksellinen ravitsemus auttaa palauttamaan elimistön kemoterapian jälkeen, ja syöpää aiheuttavat tuotteet ovat syövän ehkäisy.
  • Perinnölliset ja hankitut sairaudet, jotka liittyvät yksittäisten entsyymien toiminnan puuttumiseen tai häiritsemiseen ja jotka edellyttävät erityistä ruokavaliota (fenyyliketonuria, alkaptonuria, galaktosemia, fruktoosi-intoleranssi jne.).

Milloin mennä ravitsemusterapeutin luo

Ravitsemusterapeutin kuuleminen on suositeltavaa henkilöille, jotka:

  • painon (ylijäämän tai puutteen) kanssa on ongelmia myös terveysvaikutusten puuttuessa, koska nämä ihmiset voivat ajan mittaan kehittää erilaisia ​​sairauksia ylipainon tai pienen painon taustalla;
  • krooniset sairaudet ovat läsnä tai tarvitaan pitkäaikaisia ​​lääkkeitä;
  • Immuniteetti laskee tai keho heikkenee vakavan sairauden tai kirurgisen toimenpiteen vuoksi.

Raskaana oleville naisille, vanhuksille sekä urheilijoille ja ihmisille, joiden toiminta liittyy lisääntyneeseen stressiin, mainitaan myös ravitsemusterapeutin vierailu.

Ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin:

  • ilmavaivat, vatsakipu, pahoinvointi ja muut dyspeptiset oireet, jotka osoittavat maha-suolikanavan häiriöitä;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän patologiat, jotka ilmentävät epämukavuutta rinnassa, jalkojen turvotusta, huimausta ja muita oireita;
  • hiusten ja kynsien heikko tila (hauraus, menetys jne.);
  • usein tarttuvat taudit;
  • metabolisten häiriöiden ja systeemisten sairauksien esiintyminen;
  • joitakin perinnöllisiä sairauksia (fenyyliketonuria, kystinen fibroosi jne.)
  • kemoterapiaa syöpään.

Lasten ravitsemusterapeutin kuuleminen on tarpeen, jos:

  • lapselle diagnosoidaan tyypin I diabetes;
  • lapsi on altis lihavuudelle;
  • lapsi kärsii kroonisista sairauksista (erityisesti ruoansulatuskanavan elimistä);
  • lapsella on usein hengitysvaikeuksia.

Myös tämä asiantuntija olisi osoitettava ihmisille, jotka ovat päättäneet laihtua vähäkalorisen ruokavalion, paastoamisen tai eläinperäisen elintarvikkeen kieltämisen vuoksi.

Kuulemisvaiheet

Potilasta suositellaan tulemaan ensimmäiseen ravitsemusterapeutin kuulemiseen yleisen verikokeen tuloksesta - tämä analyysi auttaa lääkäriä arvioimaan potilaan terveydentilaa.

  • potilaan valitusten ja yleisen historian perusteellinen tarkastelu;
  • potilaan ravitsemuksen arviointi suhteessa hänen yksilölliseen normiinsa tietokonetestauksen avulla;
  • tutkimukset, jotka sisältävät antropometristen tietojen (korkeus, paino, vyötärö- ja lonkan tilavuus), bioimpedanssimittarin (kehon koostumus) ja laboratoriotestien mittaaminen;
  • tasapainoisen ruokavalion valinta, suositukset syömiskäyttäytymisen muuttamisesta ja ruokapäiväkirjan pitämisestä;
  • diagnoosi ja sairauksien hoito, joihin liittyy lihavuutta.

Mikäli tarpeen, ravitsemusterapeutti laatii potilaan painonpudotusohjelman ottaen huomioon hänen yksilölliset ominaisuudet.

diagnostiikka

Diagnoosin tekemiseksi ravitsemusterapeutti voi siirtää potilaan:

  • sokerin verikoe;
  • kilpirauhashormonien verikoe;
  • biokemiallinen verikoe;
  • Kilpirauhanen, vatsaontelon ja lantion elinten ultraääni.

Lisäksi potilaalle voidaan antaa neuvoja muille kapeille asiantuntijoille (gastroenterologi jne.).

hoito

Ruokavaliohoito riippuu patologian tyypistä ja potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista. Tasapainoinen ruokavalio sisältää suosituksia ruokavaliosta, tietyntyyppisten elintarvikkeiden poissulkemisesta, terveellisten elintarvikkeiden sisällyttämisestä ruokavalioon, niiden määrän ja valmistusmenetelmän huomioon ottamisesta.

Ravitsemusasiantuntija huolehtii myös suositusten rikkomisesta (juhlasali, jne.), Joten hän suosittelee potilasta etukäteen ruoansulatuksen tai aineenvaihdunnan parantamiseksi.

Endokrinologin rooli laihtumiseen

Mutta ei vain muotiasiat. Täydellisyys puhuu usein kehon hormonaalisen tasapainon sairaudesta ja häiriöistä, aineenvaihdunnasta, ja sen vuoksi osoittaa useiden sairauksien alkamisen. Tai jo esiintyvistä sairauksista.

Mitä syitä saattaa olla ylipainon ilmentymisen takia ja missä tapauksissa on tarpeen kuulla painonpudotusta varten endokrinologia?

Liikalihavuus on aikamme vitsaus

Tilastojen mukaan noin 30% Venäjän väestöstä on lihavia, ja 25% kärsii ylipainoisista, ja puhumme vammaisista, nuorista miehistä ja naisista.

Maailman terveysjärjestö WHO toteaa, että liikalihavuudesta kärsivien ihmisten määrän kasvu on kuin epidemia. Tämä ongelma kattaa kaikki yhteiskunnan alat ja kaikki ikäryhmät.

Mitä lihavuus voi olla vaarallista?

  • lisääntynyt paine, sydämen kuormitus;
  • tromboosiriski, erityisesti alaraajojen tromboosi;
  • odotettavissa oleva elinajanodote;
  • selkärangan ja nivelten lisääntynyt kuormitus, nivelten tuhoutuminen;
  • tyypin 2 diabeteksen kehittyminen;
  • suoliston syövän riski;
  • vähentynyt libido;
  • psykologisia ongelmia.

Kuitenkin ennen kuin aloitat itsensä soveltavan uuvuttavan ruokavalion, yrität laihtua nopeasti, sinun on ymmärrettävä, mikä johti ylimääräiseen painoon. Ja tämän avulla autamme endokrinologin neuvoja.

Rasvatoiminnot kehossa

Rasvojen kehossa on tärkeä rooli. Ne ovat energialähde, ja ne luovat kehoon myös erityisiä suojakerroksia, jotka voivat estää sisäelinten mekaanisen vaurioitumisen.

Rasvat ovat välttämättömiä hormonaalisen järjestelmän normaalille toiminnalle, ja ne toimittavat soluille myös monia vitamiineja. Ihon, hiusten ja kynsien kasvu ja uudistuminen on mahdotonta ilman rasvaa.

Liian suuri rasvamäärä johtaa kuitenkin prosesseihin, jotka ovat haitallisia terveydelle ja elämälle. Siksi painonpudotus on tärkeä kysymys miljoonille ihmisille, jotka haluavat paitsi näyttää hyvältä myös säilyttää heidän terveytensä.

Älä anna itsellesi ruokavaliota nopeaan laihtumiseen, mikä riistää kehosta tarvittavan määrän ravinteita. Ensinnäkin varmista, että ylipainon ulkonäkö ei liity kehon toimintahäiriöön.

Top 5 lihavuuden syytä:

  • ylensyöntiä;
  • istumaton elämäntapa;
  • stressaavat tilanteet;
  • aineenvaihdunnan häiriö;
  • hormonaalisia häiriöitä.

Jos ylikuormituksen ja istumattoman elämäntavan aikana riittää vain rajata ruokavaliota vähäkaloriseen ruokaan ja tehdä säännöllisiä matkoja kuntosalille, kolmessa muussa tapauksessa viidestä viidestä sinun pitäisi määrätä hoitoon vain lääkäri.

Joskus kyse on perinnöllisestä täydellisyydestä, mutta tämän todennäköisyyden prosenttiosuus on hyvin alhainen ja tarkemmalla tarkastelulla käy ilmi, että syy ei ole perinnöllisyys, vaan yksi edellä mainituista viidestä kohdasta.

Onnistunut laihtuminen on mahdollista vain, jos huomiota ei kiinnitetä paitsi rasvaan eikä niinkään paljon, vaan myös niiden muodostumiseen johtaneisiin syihin. Vain poistamalla syy voit päästä eroon ylimääräisestä painosta taatusti ja pitkään, samalla kun pysyt terveenä ja täynnä voimaa.

Mistä rasvat ovat peräisin?

Rasvat toimitetaan ihmiskehoon ruoan kanssa. Rasvojen ruoansulatus tapahtuu vaiheittain, alkaen suusta ja jatkuu suolistossa. Kun he tulevat verenkiertoon, ne edelleen jakautuvat, sitten ne jakautuvat erityisiin soluihin - rasvasoluihin, ja osa niistä poistuu kehosta.

On syytä huomata, että keho kuluttaa rasvavarastoja sen jälkeen, kun hiilihydraattireservit, jotka ovat myös varastoituna sateisena päivänä, kuluvat. Koska hiilihydraattien käyttö on nopeampaa, vaikka raskaassa liikenteessä kaikki kehon rasvavarat voivat jäädä paikoilleen, keho saa energiaa hiilihydraattien menoista.

Miten laihtua ja mikä asiantuntija voi auttaa?

Painon menetys on monien unelma. Joillekin ihmisille painon menettäminen on tullut päivittäinen ja usein hyödytön sota. Jos käsittelet pieniä painon vaihteluja, ei ole mitään syytä huoleen.

Kuitenkin, jos kehon paino ja volyymi kasvavat jyrkästi ja äkillisesti, sinun on pyydettävä asiantuntijan apua myös käytettävissä olevien objektiivisten syiden vuoksi.

Tällainen asiantuntija on endokrinologi, jonka huomion ulottuvuus ulottuu hormonaalisen taustan tilaan ja potilaan parhaaseen ruokavalioon sekä tarvittaviin fyysisiin aktiviteetteihin.

Sinun pitäisi tietää, että useat endokriinisen järjestelmän häiriöt johtavat lihavuuteen. Ja ennen kuin aloitat laihduttamisen paaston tai muiden kehon äärimmäisten keinojen avulla, sinun on suljettava kokonaan pois endokriinisen järjestelmän häiriö. Muuten yrityksesi laihtua ei ole vain hyödytön, vaan myös vaarallinen.

Elimet, joiden toimintahäiriöt voivat johtaa liikalihavuuteen:

Hävitä paino asiantuntijan valvonnassa

Miten endokrinologi auttaa painonpudotuksessa? Se auttaa poistamaan hormonaalisten häiriöiden mahdollisuuden ja antaa tehokkaita neuvoja lihavuuden poistamiseksi.

Endokrinologin suositukset voivat olla ajankohtaisia ​​ja hyödyllisiä, koska kehon tarpeisiin määrätty ruokavalio yhdistettynä liikuntaan antaa kestävimmän vaikutuksen ja estää liikalihavuuden kehittymisen.

Endokrinologin suositukset painonpudotuksesta sisältävät yleensä vain kehon hormonaalisia muutoksia koskevia kysymyksiä, mutta myös lihavuuden kattavaa hoitoa. Myöskään geneettistä alttiutta, jos sitä esiintyy, ei myöskään jätetä huomiotta.

Kattavan tutkimuksen, joka suoritetaan sinua valvovan lääkärin valvonnassa, on avain menestykseen, kun haluatte laihtua.

Se on endokrinologi, joka auttaa sinua löytämään todellisen painon nousun syyn, antaa suosituksia ruokavalion ja liikunnan käytöstä, mikä auttaa sinua palauttamaan hyvän muodon ja houkuttelevan ulkonäön.

Endokrinologi Dietologi

Ravitsemusterapeutti-endokrinologi on lääkäri, joka on erikoistunut endokriinisten rauhasien toiminnan häiriöiden diagnosointiin ja hoitoon. Lääkäri vahvistaa potilaan hormonaalisen taustan ja antaa suosituksia terveellisestä ruokavaliosta patologisten tilojen korjaamiseksi. Tämä lääketieteellinen erikoistuminen käsittää integroidun lähestymistavan tutkimukseen ja hoitoon.

Suosituksia, jotka koskevat tapaamista ravitsemusterapeutin ja endokrinologin kanssa, saavat henkilöt, jotka huomaavat tällaisia ​​patologisia oireita:

  • Emotionaalinen epävakaus, väsymys, uneliaisuus.
  • Allergiset reaktiot.
  • Ihon ihottumat.
  • Talirauhasten erittymisen rikkominen.
  • Säännöllinen päänsärky.
  • Terävä lasku tai painonnousu.
  • Ruoansulatushäiriöt (epigastrinen kipu, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, ilmavaivat).

Miten ravitsemustieteilijä-endokrinologi vastaanottaa

Lääkäri suorittaa alustavan anamneesikokoelman, selvittää tietoa ruokavaliosta, huonoista tavoista ja elämäntapasta. Keskustelun aikana lääkäri määrittää:

  • Perinnöllinen alttius yksittäisille sairauksille.
  • Patologisten oireiden vakavuus.
  • Allergioita.
  • Kroonisten sairauksien esiintyminen.

Lääkäri suorittaa silmämääräisen tarkastuksen, asettaa potilaan korkeuden ja painon, nimittää:

  • Laboratorio (verikoe) ja instrumentaalitutkimukset (ultraääni, CT-skannaus, gastroskopia) tarkkaa diagnoosia varten.
  • Lisätarkastus gastroenterologin, psykologin, terapeutin, allergistin.

Kuuleminen endokrinologin kanssa Moskovassa

Tehokkaan hoidon keskus kutsuu potilaita kuulemaan ja hoitamaan ammattitaitoista ravitsemusterapeutti-endokrinologia. Potilaat ottaa kokenut sertifioitu lääkäri, joka soveltaa nykyaikaisia ​​lähestymistapoja endokriinisten rauhasten patologioiden korjaamiseen ja painon normalisointiin.

Pätevä asiantuntija tarjoaa:

  • Häiriön nopea ja tarkka diagnoosi.
  • Normaalin hormonaalisen ja metabolisen tasapainon nopea palauttaminen.
  • Potilaan elämänlaadun parantaminen.
  • Endokriinisten häiriöiden oikea-aikainen ehkäisy.
  • Akuuttien tuskallisten olosuhteiden poistaminen.

Klinikkamme endokrinologit käsittelevät minkä tahansa monimutkaisuuden omaavien patologioiden hoitoa. Potilaat, joilla on diabetes, kilpirauhasen kasvaimet, lisämunuaisen vajaatoiminta, kuukautisten toimintahäiriö, lihavuus, anoreksia, bulimia.

Lääkärit kehittävät yksilöllisiä korjausohjelmia, tarjoavat tehokkaita lääkkeitä, fysioterapiaa ja kirurgisia hoitomenetelmiä. Lääkärit tarkkailevat potilasta pitkään, seuraamalla terveydentilan muutoksia. Pitkän aikavälin hallinta antaa sinulle mahdollisuuden eliminoida toistumiset ja ylläpitää jatkuvasti normaalia painoa.

Liikalihavuuden hoito

Ravitsemusasiantuntija-endokrinologi kehittää henkilökohtaista painonkorjauskurssia lihaville potilaille. Tutkittuaan ja tunnistamalla syyt ylimääräisen painon saamiseksi asiantuntija:

  • Selittää tasapainoisen ruokavalion säännöt ja periaatteet.
  • Valmistelee terapeuttista ruokavaliota koskevat suositukset ottaen huomioon ikäryhmät, vasta-aiheet ja havaitut krooniset sairaudet. Päivittäisen ruokavalion normaalia kaloripitoisuutta käsitellään. Luettelo hyödyllisistä ja haitallisista elintarvikkeista.
  • Auttaa pitämään "Ruokapäiväkirjaa".
  • Suosittelee vitamiineja terveyden edistämiseksi ja immuunivasteen parantamiseksi.
  • Antaa neuvoja motivaation ylläpitämiseksi terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi.

Ravintoterapeutin ja endokrinologian

Ravitsemusasiantuntija - endokrinologi - lääkäri, joka on saanut erikoistumista endokrinologiaan ja ruokavalioon, diagnosoi, hoitaa ja ehkäisee endokriinisia sairauksia.

Koska väestön ylipainoisuus on useita suuruusluokkaa suurempi kuin sen alijäämä, ravitsemusasiantuntija-endokrinologi "käsittelee" lähinnä lihavuutta.

Kaikki tietävät, että ylipaino on erilainen. Joku paranee vyötäröllä, joku lantiossa, joissakin on venytysmerkkejä, toiset eivät. Painonnousu on myös erilainen - nopea, hidas, aaltoileva, taustalla tai muiden sairauksien puuttuessa. Jotkut ovat tuskia lapsuudesta lähtien, toiset toipuvat synnytyksen, stressin, lääkityksen (hormonaaliset ehkäisyvalmisteet) jälkeen. Niin tapahtuu niin, että kaikki perheenjäsenet ovat laiha ja korkeita, ja vain sinä punnit isä ja äiti yhdessä. Samankaltaiset kysymykset eivät koske ainoastaan ​​ravitsemusterapeutti-endokrinologia.

Toisin kuin yksinkertainen ravitsemusterapeutti, ravitsemusasiantuntija-endokrinologin tehtävänä on määrittää ylipainon syy, koska rasva-kudoksen aineenvaihduntaa säätelevät monet hormonit ja hormonimaiset aineet. Liikalihavuuden patogeneesin monimutkaisuus edellyttää, että ravitsemusasiantuntija-endokrinologi tarvitsee useita erilaisia ​​tutkimuksia.

Ensinnäkin - kehon yleisen tilan arviointi. Tätä varten suoritetaan tarkastus kehon painon, korkeuden, kehon massaindeksien, vyötärön ympärysmitan, lantion, verenpaineen ja rasvakudoksen jakautumisen mittauksen avulla. Seuraavaksi tulee viestintä, jonka aikana ravitsemusterapeutti-endokrinologi määrittelee taudin keston, sen luonteen, aiemman hoidon, sen onnistumisen, perinnöllisyyden ja samanaikaiset sairaudet.

Ravitsemusasiantuntija-endokrinologin työn kannalta erittäin tärkeä seikka on ruokailutottumusten arviointi: mitä, missä, miten ja kenen kanssa syömme, täyteyden tunne, yön välipalat ja niin edelleen.

Tätä seuraa yksityiskohtainen sydän- ja verisuonijärjestelmän, hengityselinten, ruoansulatuskanavan, seksuaalisen ja endokriinisen tutkimuksen tutkimus. Ylipainoon liittyy usein kilpirauhasen toimintahäiriö - hypotirroidismi, lisämunuaiset - sairaus tai Cushingin oireyhtymä, munasarjojen oireyhtymä - monirakkulainen munasarjasyndrooma ja haiman tyypin 2 diabetes. Jos ylipaino havaittiin syntymähetkestä lähtien, ravitsemusasiantuntija-endokrinologi selventää raskausdiabeteksen esiintymistä äidissä, ruokinnan luonnetta vuoteen asti, perheenjäsenten rasvaa, syntyvammojen esiintymistä, systeemisiä sairauksia ja aivojen leikkausta.

Kun olet määrittänyt ylipainoisuuden ja kehon tilan arvioinnin, ravitsemusterapeutti-endokrinologi määrittelee testit. Kussakin tapauksessa niiden luettelo on yksilöllinen. Alla olevassa luettelossa näkyy, kuinka liikalihavuuden ja ylipainon diagnosointi on monimutkaista ja monipuolista:

Instrumentaalisten tutkimusmenetelmien arsenalista voidaan soveltaa ravitsemusterapeutti-endokrinologia: vatsanontelon ultraääni ja pienen lantion, kilpirauhanen, lisämunuaisen, CT: n, MRI: n, densitometrian.

Ylipainon ja liikalihavuuden kokonaismäärästä vain 5% on ensisijaisesti endokriinisiä - endokriinisten rauhasten sairauksien seurauksena. Kaikkia jäljellä olevia 95% voidaan kutsua turvallisesti sekundaariseen endokriiniin, koska aluksi ylipaino tapahtuu, ja sitten lisätään hormonaalisia häiriöitä. Näiden häiriöiden esiintymispaikka on erilainen, joissakin se on hedelmättömyys (sukupuolielinten patologia), toisissa - tyypin 2 diabetes (haimasairaus), kolmannessa - valtimon hypertensiossa.

Ravitsemusasiantuntija-endokrinologi käyttää erityisiä hoitomenetelmiä, joiden tarkoituksena on ensisijaisesti korjata hormonaaliset häiriöt ja sitten ruumiinpaino. Koska ylipaino on krooninen toistuva tauti, sen hoito on hyvin pitkä, ja sen ensisijaisena tavoitteena on motivaatio ja asianmukaiset ruokailutottumukset. Mitä nämä tottumukset täsmälleen pitäisi olla - ravitsemusterapeutti-endokrinologi kertoo.

ravitsemusterapeutti

Edistynyt koulutus:

  1. Gastroenterologia endoskoopilla.
  2. Ericksonin itsestään hypnoosi.

Nykyaikaisen ruokavalion suosio kasvaa. Ravitsemusterapeutilla on oltava korkeampi lääketieteellinen koulutus ja hänen on oltava alan paras asiantuntija. Lisäksi lääkärin ravitsemus ei saa olla vain ammatti, vaan myös elämäntapa, jossa hän noudattaa tiukasti omia neuvojaan.

Erikoistumisen ohella asiantuntijan on parannettava taitojaan vuosittain. Tätä varten tutustu aihekohtaisiin seminaareihin, lue kotimainen ja ulkomainen lääketieteellinen kirjallisuus ravitsemus- ja ravitsemustutkimukseen. Tämä voidaan tehdä vierailemalla virallisilla erikoistuneilla verkkosivuilla, lääketieteellisissä kirjastoissa, ammatillisten ravitsemusasiantuntijoiden ja niihin liittyvien erikoislääkärien foorumeilla.

Usein tällaisen lääkärin on työskenneltävä yhdessä muiden kapeiden asiantuntijoiden kanssa. Tämä on yleensä endokrinologi, koska kilpirauhasen ongelmat, glukoosin vaihto ja hormonitasojen häiriöt aiheuttavat painonnousua. Tavallisia tapoja, joilla laihtua mahdollisimman lyhyessä ajassa, ei tapahdu täällä ja vain herättää ns. Tämä tarkoittaa, että kaikki voimakkaasti hylätyt kilot palaavat hirvittävällä nopeudella, ja usein uusi paino ylittää jopa alkuperäisen.

Tämän vuoksi laihtuminen on aina tehtävä sen jälkeen, kun on kuultu pätevä lääkäri, joka valitsee ihanteellisen ruokavalion joka päivä.

Ammattitiedot

Huolimatta stereotyypistä, että tällainen lääkäri auttaa vain niitä, jotka pyrkivät löytämään harmoniaa, tämä on myytti. Asiantuntija toimii yhtä usein niillä, jotka ovat eri syistä lihavia ja käytännössä terveitä ihmisiä. Viimeksi mainitut etsivät apua, jotta heitä opetettaisiin syömään järkevästi, hyödyntäen elintärkeää energiaa vain hyödyllisistä tuotteista.

Joskus kuuleminen on välttämätöntä ihmisille, joilla on vakavia patologioita, kuten munuaisten vajaatoiminta, ruoansulatuskanava, sydän- ja verisuonitaudit, diabetes mellitus ja muut sisäelinten häiriöt. Näille potilaille lääkäri laatii päivittäisen ruokavalion yksittäiset säännöt ottaen huomioon hänen yksilölliset vasta-aiheet ja kehon ominaisuudet.

Lääkäri auttaa myös mielellään ihmisiä, jotka haluavat noudattaa terveellisen elämäntavan sääntöjä, puhumalla oikean valikon pääperiaatteista, joiden tarkoituksena on valita optimaalinen päivittäinen kalori ja palauttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden puute. Päivittäiset kaloriongelmat ovat erityisen merkityksellisiä, koska usein syömämme ruoka on täynnä ”raskaita” rasvoja ja ”nopeita” hiilihydraatteja. Heillä on paljon kaloreita, mutta vähän käytännön järkeä.

Nykyaikaisessa maailmassa ylipainoisten lasten määrä kasvaa, ja pienimmillä lapsilla on usein tyypin 2 diabetes. Muuten, tyypin 2 diabetes on vanhusten diabetes, ja nyt se löytyy kymmenen vuoden ikäisistä lihavuutta sairastavista lapsista.

Siksi lääkäri neuvoo vanhempia ongelmallisten lasten hyväksi, jotka saavat tarpeettomia kiloja ja kärsivät elämää tukevien komponenttien puutteesta. Tällainen epätasapaino vaikuttaa kielteisesti kasvavan organismin kehitykseen, mikä aiheuttaa ongelmia:

  • luusysteemi;
  • lihakset;
  • hermokuidut;
  • sydän ja alukset.

Jotkut ajattelevat, että he voivat selviytyä ongelmista, joita heillä on väärässä ruokavaliossa. Yleensä tällaiset ”tietotaitot” noudattavat perinteisen lääketieteen reseptejä tai tuttavien epäilyttäviä neuvoja tekemättä muutoksia organismin yksilöllisiin ominaisuuksiin. Ja tämän ammattilaisen vinkit alkavat siitä, että kävijä lähetetään ottamaan sarjan testejä, tutkimaan historiaa ja kaivamaan valituksia.

Mitään temppuja, joita verkossa ei ole erikoistunut, ei voi olla kelvollinen vaihtoehto ruokailuhuoneen vierailulle. On epätodennäköistä, että jopa monitorin toisella puolella oleva extra-ac pystyy etäyhteyden avulla vahvistamaan verensokerin nousun tai muun poikkeaman, joka aiheuttaa ihonalaisen rasvan kertymistä. Usein liikalihavuuden esiintyminen osoittaa vaarallisen taudin - tyypin 2 diabeteksen - alkamisen.

Myös taitava lääkäri ottaa varmasti huomioon alueen, jossa hänen potilaansa asuvat. Tämä selittää, miksi joku kärsii eräistä hivenaineista ja laskee ravitsemuksen tavallisten tuotteiden perusteella. Tarvittaessa ne, jotka hakevat lääkkeitä, määrittävät jopa lääkevalmisteita, joita voi tehdä vain lääketieteellistä koulutusta suorittava henkilö.

Erilaisia ​​tilanteita harkitaan, kun henkilö, joka on aikaisemmin käyttänyt erilaisia ​​ravintolisäaineita tai Herbalifea vakauttamaan tilaa, tulee vastaan. Usein tapahtuu, että heti kun nainen luopuu vastaanottoistaan, hänen terveytensä heikkenee voimakkaasti.

Kysymys ei ole ainoastaan ​​painon palauttamisesta alkuperäiseen asemaan, vaan myös komplikaatioihin, jopa sairaalahoidon kiireelliseen tarpeeseen intensiivihoidossa. Siksi on vältettävä erilaisia ​​hoitomenetelmiä tai muita kuin lääketieteellisiä työntekijöitä.

Muutoksen syyt

Optimaalisin syy hoitoon on auttaa erilaisten sairauksien ehkäisyssä ja sen ymmärtämisessä, että on aika alkaa hoitaa itseäsi ennen kriisitilannetta, eikä sen jälkeen.

Mutta jos keskityt potilaan palautteeseen, useimmat heistä pitävät edelleen kiinni viimeisestä. Useimmiten ylipainoisilla ihmisillä on ruoansulatuskanavan elinten, sydän- ja verisuoni- ja endokriinisten järjestelmien komplikaatioiden erilainen vakavuus.

Myös suosituimpien syiden vuoksi valitukset koskevat hiusten ja kynsien tilaa. Se voi vaikuttaa siihen vain kehon sisäpuolelta, mutta ei kosmeettisilla toimenpiteillä, jotka parantavat tilannetta vain tilapäisesti. Tiettyjen hivenaineiden tai ruoansulatuskanavan häiriöiden puute takaa automaattisesti hauraat hampaat, tylsät hiukset ja heikot kynnet.

Useimmat gastroenterologit suosittelevat voimakkaasti yhteyttä ravitsemusterapeuttiin, kun vahvistat seuraavat diagnoosit potilaalle:

Tällaisissa tapauksissa ravitsemusterapeutti tekee viikoittaisen valikon, jossa otetaan huomioon kielletyt ja sallitut elintarvikkeet.

Myös kaksi vastakkaista tautia sairastavat potilaat ansaitsevat huomiota:

Ensimmäinen ryhmä valittaa usein, että vaikka se noudattaa asianmukaisen ravitsemuksen perusasioita, ei ole mahdollista saavuttaa odotettua tavoitetta tuskin viettämällä yötä kuntosalilla. Kaikki tähän liittyvät vaikeudet perustuvat tietyn organismin aineenvaihduntaprosessien lakien täydelliseen laiminlyöntiin. Ei ihme, että ravitsemusterapeutit saarnaavat yksilöllistä lähestymistapaa kaikille, yrittäen aloittaa pitkään nukkumisen metabolian.

Sama tarina koskee niitä, jotka kärsivät anoreksiasta. Nuoret tytöt ovat erityisen alttiita hänelle, jotka myyttisiä muodikkaita standardeja noudattaen kiduttavat itseään nälkälakkoilla. Tämän saavuttamiseksi he eivät vain kieltäydy syömästä, vaan ottavat myös erilaisia ​​lääkkeitä ilman lääkärin lupaa.

Tällaisilla potilailla aineenvaihdunta ei ole huonompi kuin ”munkkeilla”, joten he tarvitsevat apua. Erityisen laiminlyötyissä tapauksissa ne on jopa sairaalassa erikoistuneissa klinikoissa, joissa heitä opetetaan uudestaan ​​syömään ja nauttimaan elämästä.

Dietitian neuvonta auttaa myös niitä, jotka kohtaavat usein tartuntatauteja ja viruksia. He eivät voi korvata hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, mutta ne tukevat kehoa tarvittavassa kehyksessä nopeutettua elpymistä varten.

Syöpäpotilaita auttavat asiantuntijat työskentelevät samalla tavalla. Joka vuosi tiedemiehet löytävät yhä useampia tuotteita, joilla on todistettu syövän vastainen vaikutus. Jos sisällytät ne ruokavalioon joka päivä, voit ylläpitää terveyttä hoidon aikana ja vähentää sitten uusiutumisen riskiä.

Analyysit ja diagnostiikka

Ei ole tiukasti määriteltyä luetteloa tuotteista, joita pidettäisiin yleismaailmallisena pelastajana kaikille niille, jotka kääntyivät ravitsemusterapeutin puoleen. Tähän on useita syitä:

  • sukupuoli, ikä;
  • liikunta;
  • saatavilla olevat krooniset sairaudet;
  • allergiset reaktiot;
  • yksilön suvaitsemattomuus;
  • kehon tarpeet;
  • huonoja tapoja;
  • kävijän asuinpaikan maantieteellisiä piirteitä.

Ravitsemusterapeutin tulisi käyttää yksilöllistä lähestymistapaa jokaiseen henkilöön, joka hakee häntä apua. Ensimmäisen vierailun aikana potilaan on täytettävä erityinen lyhyt kyselylomake ja mahdollisuuksien mukaan saatettava lääkärikortti. Tämä on välttämätöntä, jotta lääkäri voi oppia kehon ominaisuuksista, allergisten reaktioiden olemassaolosta, mukaan lukien lääkkeet, perinnölliset sairaudet ja mahdolliset geneettiset riskit. Muuten, jos lääkärikorttia ei ole, lääkärin on kysyttävä potilaalta yksityiskohtaisesti. Ja vasta sen jälkeen hänet lähetetään ottamaan useita muita kliinisiä testejä.

Yleensä kaikki rajoittuu tavallisiin yleisiin kliinisiin testeihin, mukaan lukien:

  • täydellinen verenkuva;
  • virtsan analyysi;
  • sokeritesti;
  • OAM (virtsanalyysi);
  • BAC (biokemiallinen verikoe).

Jos epäillään tietystä poikkeamasta, nimitetään perusteellinen seurantatutkimus ja instrumentaaliset tarkastusmenetelmät, kuten EKG, ultraäänitutkimus ja muut.

Asiantuntijat vaativat myös, että hakijaa testataan kilpirauhashormonien ja sukupuolihormonien suhteen, vaikka hän ei ole koskaan saanut valituksia niiden toiminnasta. Suuri prosenttiosuus lihavuuden perussyistä on juuri kilpirauhasen ja hormonaalisen järjestelmän toiminnan häiriintymisessä.

Sitten hoitoa ei rajoiteta vain rakentamalla ravitsemusaikataulu ja aktiivinen fyysinen rasitus. Meidän on yhdistettävä endokrinologin ja mahdollisesti myös endokrinologi-gynekologin avustaja, joka määrää erikoislääkärin.

Yritetään aloittaa syöminen itsellesi ilman aiempaa kliinistä tutkimusta ajanhukkaa, vaivaa ja jopa tukea riskiä vahingoittaa itseäsi vielä enemmän.

Parempi ennemmin kuin myöhemmin

Kaikki ne, jotka edelleen epäilevät, että on syytä hakea ravitsemusterapeutille, ammattilaisille suositellaan vielä pelaavan sitä turvallisesti. On todennäköistä, että henkilölle ei tapahdu mitään vakavaa, ja häneltä suositellaan yksinkertaisesti noudattamaan ruokavalio-ohjeita.

Niissä määrätään kieltäytymisestä syödä myöhemmin. Ihanteellinen aika illalliselle on noin kaksi tuntia ennen odotettua unta. Myös lääkärit vaativat, että kehon on helpompi sulattaa ruokaa pieninä annoksina useammin kuin täyttää kerran päivässä kaatopaikalle, ylikuormittamalla jo levinnyt vatsa. Sinun tulisi myös pureskella ruokaa huolellisesti ja syödä hitaasti.

Toinen kärki on tarve juoda lasillinen vettä huoneenlämpötilassa puoli tuntia ennen aterian alkua. Tällainen yksinkertainen toimenpide on suunniteltu herättämään vatsa ja asettamaan sen työtilaan.

Mutta heti syömisen jälkeen - huono idea. Sinun täytyy odottaa vähintään puoli tuntia, ja vain sitten mennä juoda teetä tai kahvia. On myös syytä muistaa, että terveydelle on parempi kokata liha, lähettää se höyrylaivaan tai paista, eikä paista.

Toinen arvokas neuvonta olisi korvata suurempi prosenttiosuus eläinrasvoista elintarvikkeissa kasviksilla ja "transrasvojen" hylkäämisestä, kuten kasvojen ruokaa, margariinia, majoneesia ja muita. Mutta emme saa mennä äärimmäisiin kohtiin, kokonaan luopua eläintuotteista, koska se vaikuttaa haitallisesti koko organismin työhön.

Lopullisessa suosituksessa vaaditaan, että tiukka ruokavalio menee sujuvasti, eikä juhlimaan viime aikoina menettäneitä kiloja, jotka kohtelevat kokeneita päiviä sen valmistumisen jälkeen.